Парада намирница које свакодневно једемо и чудимо се што немамо снаге, воље, што смо болесни

За сам почетак целе приче треба да ставимо на папир са чим се ми у опште хранимо. Не оно што прочитамо и са чим би хтели да се хранимо, већ оно шта смо појели од доручка до вечере у току дана.

И шта ћемо видети ако поразмислимо шта смо то појели у току дана? бели хлеб, пекара, пекара, пекара, месо, залеђене намирнице, алкохол, цигарете...

Организам је ЖИВ и храни се ЖИВИМ намирниц ама. А ово горе побројано су све МРТВЕ материје. Уопште се не треба чудити зашто организам оболева, напротив, треба се дивити сопственом организму како уопште успева да се на дневном нивоу одбрани од толиког отпада, који добровољно уносимо у себе.

Надам се да ћете се сложити да живот даје живот. Ово је потпуно у супротности са мишљењем да се живот заснива на животињској храни, а не на биљној. Биљке у сировом стању нам дају минерале, витамине и оне су најквалитетније градиво и храна нашим ћелијама и имунитету. Животињска храна може да нам да само мртво месо убијене животиње.

Наш организам свакодневно има неколико милиона угинулих ћелија, које се морају поново обновити, ако им дајемо добру храну оне ће бити стабилне и чврсте у борби против болести, ау колико их организам ствара храну која се храни лошом храном, ћелије већ у свом почетку постају порозне за оболевање.

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: Састав крви у штитној жлезди је уско повезан са радом јетре, односно од састава жучи. Ако се жуч поремети долази до пораста активности штитне жлезде - хипертирозе .

И сада се питамо одакле почети?

Почети тако што ће се из употребе лагано избацивати следеће намирнице за које можемо рећи да су црвено подвучене за сваког од нас:

• Тестенине, колачи, бели хлеб;
• Алкохол у сваком облику;
• Конзервирана храна;
• Кафа, јаки чајеви, какао, чоколада;
• Бела со;
• Шећер, фруктозни заслађивачи;
• Месо и сухомеснати производи;
• Индустријске масноће, рафинисана уља, маргарини, биљни сиреви.

Црвено је из разлога што сва храна која је термички обрађена, којој се додају боје, различити додаци који садрже хемијске супстанце, (сухомеснати производи, конзерве, замрзнути производи, супе у кесицама, бели шећер, сокови, индустријски масти).

То су намирнице које се изузетно тешко варе и захтевају максималан напор нашег организма да се реши таквог терета.

Оваква храна обилује отпадом, токсичним супстанцама, а месом уносимо и киселину у крв. Организам који билује киселинама отвара пут ка најгорим болестима, међу којима је и рак.

Потребно је много енергије да се промени навика исхране. Да бисмо почели нешто да радимо за себе потребно је дати енергију. А то је најтеже за сваког појединца.