ПРОФЕСИОНАЛНО САГОРЕВАЊЕ НА ПОСЛУ

Професионално сагоревање је опасан поремећај који настаје као последица хроничног стреса.

Као последица тог стања долази до смањења емоционалних и енергетских потенцијала запослених особа.
Синдром Професионалног сагоревања је најопаснија професионална болест оних који раде са људима:

• Социјални радници, психолози, доктори, наставници, банкарски службеници и сви они чији је посао немогућ без комуникације.

Професионални синдром има три фазе које се постепено развијају:

• Прва фаза - смањење самопоштовања.
• Друга фаза - усамљеност.
• Трећа фаза - емоционална исцрпљеност и соматизација.

ЗА ВИШЕ ИНФОРМАЦИЈА КЛИКНИТЕ НА СЛИКУ

• Први симптом почиње пригушивањем емоција, смањивањем осећања и потребе за новим искуствима.
• Позитивне емоције нестају, долази до поремећаја у породичним односима.
• Други симптом се манифестује као константно стање немирности и незадовољства.
• Као трећи долази симптом до неспоразума са клијентима, купцима, странкама. На самом почетку то се манифестује као ограничена апатија, а потом долази до иритације и сукоба.

Овакво понашање је последица прекомерног трошења својих (љубазних) емоција у свакодневној, дугорочној комуникацији са људима.
Праве животне вредности се губе, емоционални став према свету бива "сравњен", особа постаје равнодушна према свему, чак и према квалитету живљења свог властитог живота.

Губи се интерес за било шта и готово физички постаје опипљива хладноћа и равнодушност у души.

• Ако вам се јави осећај сталног замора, не само у вечерњим часовима већ иу јутарњим, одмах након сна (симптом хроничног умора);
• осећање емоционалне и физичке исцрпљености;
• смањење осетљивости и престанак реаговања на промене у окружењу;
• општа слабост, смањена активност и енергија;
• честе главобоље ничим изазване,; стални поремећаји у дигестивном тракту(надутос, подригивање, киселина, затвори или учестале столице);
• губитак или повећање телесне тежине;
• потпуна или деломична несаница;
• константна потреба за спавање у току дана;
• краткотрајни дах и проблеми са дисањем током физичког или емоционалног стреса.
• Индиферентност, досада, пасивност и депресија;
• раздражљивост према малолетним лицима;
• чести нервни сломови, експлозивне реакције;
• стално присутство негативних емоција за које нема разлога(кривица, незадовољство, срамота, сумња, крутост, страх,...);
• осећај анксиозности;
• хипер одговорност и стални осећај страха;
• осећај да боравак на послу постаје све тежи и тежи;
• равнодушност према резултатима рада, смањена воља за послом,
• повећање уноса алкохола, цигарета и неких умирујућих средстава,...

НЕ ОЧЕКУЈТЕ ДА СИНДРОМ САГОРЕЛОСТИ ПРОЂЕ САМ!

ЗА ВИШЕ ИНФОРМАЦИЈА КЛИКНИТЕ НА СЛИКУ