Основно када је исхрана у питању за крвну групу А
Људи који припадају крвној групи А имају осетљиве органе за варење и мањак желудачне киселине. Крвна група А месо складишти као маст, од меса се гоји. Ова група има маснију, а самим тим и лепљивију крв.
Крвна група никако не одговара млечним производима доводе до инсулинске реакције, а то је узрок који успорава метаболизам. Крвној групи А потребно је веома мало мастноћа да би добро функционисали, па ће једна супена кашика маслиновог уља дневно додати у салату или преливена преко бареног поврћа помоћи њиховом варењу.
Није нама баш лако да потанемо вегетеријанци, али када год је могуће потрудите се да се на тај начин чувате и кроз кратко време сами увидети колико вам је лакше и боље у функционисању вашег организма.
Савет за све оне који нису вегетеријанци, а хоће нешто да промене у начину на који се хране и да буду у складу са потребама своје крвне групе:
За почетак покрените тако што ћете заменити месо рибом неколико пута недељно; када једете месо бирајте најкртије.
Изаберите живинско месо пре било ког црвеног меса. Месо кувајте или пеците, никако поховање и пржење.
Избегавајте месне прерађевине као што су шунка, виршле или хладни наресци.
Како-се-ресити-гљивичног-оболења-нокта?
ЦЕНА ТРОДЕЛНОГ СЕТА ЗА МЕСЕЦ ДАНА: 3100 дин
Табела намирница за А крвну групу:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Остави коментар