6 НАМИРНИЦА КОЈЕ НАЈВИШЕ ШТЕТЕ ВАШОЈ ЈЕТРИ

Највише штени за јетру су:

• Кафа иако садржи антиоксидазу, штетно делује на крвне судове, као и на њихову проходност.
• Масно млеко - Јетра разграђује масноћу коју уносимо у организам. Вишак унете масноће може изазвати масну хепатозу.
• Алкохол- Чак иу веома малим количинама доводи до оксидације хепатоцита и њиховог накнадног уништавања . Алкохол такође повећава ризик од развоја цирозе.
• Слатко- Повећава ризик од хепатозе као и претилости. Посластице су посебно штетне ако у себи садрже маслац или маргарин.
• Љуто и пржено- Делује тако што повећава киселост желудачног сока неколико пута.
• Печурке- У колико су зачињене или пржене - повећавају одлив жучи. Штавише, ефекат је буквално десет пута јачи него након употребе Иван-чаја.

Закључак: Све у свему, наш свакодневни начин исхране је и те како важан за здравље јетре.

АНТИСТРЕС ХРАНА - НАУЧИТЕ КОЈА ЈЕ У ХРАНУ

Важно: Све информације на веб страници ввв.натуралцентар.рс су информативног карактера и не замењују саветовање, дијагнозу или професионалну медицинску помоћ. Ако имате здравствених проблема, одмах се обратите свом лекару.