Пре било какве приче, потребно је да смо свесни да су нам емоције потребне ради размене енергије из нашег тела са спољним окружењем.
Праве емоције су наша реакција на оно што се око нас догађа, а не вештачко понашање којим више пута прикривамо право стање наших осећања.
Емоцијама изражавамо радост, тугу, гађење, изненађење, смех, плач, интересовање или незаинтересованост, итд...
Природне емоционалне реакције свог тела не треба прикривати ни спутавати, њих треба научити како правилно показати. НИ У КОМ СЛУЧАЈУ ЕМОЦИЈЕ НЕ СМЕМО ПРИКРИВАТИ НИ ПОТИСКИВАТИ, без обзира какве год да су!
КАКВЕ СУ ТО ОПАСНОСТИ КОЈЕ НАМ ДОНОСИ ПОТИСКИВАЊЕ ЕМОЦИЈА?
Потиснуте емоције се у нашем организму не растварају без трага, оне се претварају у токсине(отрове) који се накупљају у нашем организму и трују га полако.
Ево пар примера какав утицај имају сузбијене емоције на физичко тело онога ко их сузбија у себи:
Ако смо љути, а то не показује већ "гутамо" бес у себи - таква сузбијена емоција потпуно мења флору у жучној кеси и жучним каналима, танком цреву и изазива упалне процесе у том делу нашег организма.
Сузбијање емоција страха, прикривање да се бојимо(анксиозност) - мењају флору у дебелом цреву. Као резултат тога желудац набубри од гасова који се накупљају у наборима дебелог црева, узрокујући при том бол. Често се овај бол приписује болу срца или јетре.
Сузбијање емоција љутње и мржње може да проузрокује осетљивост на храну која је зачињена и врућа.
Због последица по своје здравље никако се не препоручује сузбијање емоција и физиолошких потреба организма као што је: кашаљ, зевање, кихање, гасови итд...
Потискивање емоција може изазвати, веровали ви или не, алергије на полен, прашину или мирис цвећа.
Дакле, свака особа је одговорна за болести од којих пати, а тако је одговорна и да се реши њих.
Запамтите да је наше здравље, као и наше емоције и мисли у нашим рукама!
ЗА ВИШЕ ИНФОРМАЦИЈА КЛИКНИТЕ НА СЛИКУ
