Zdravlje i lepota RSS



Kako očistiti limfu i koliko dugo traje proces čišćenja?

Obično je limfa u našem organizmu gusta. Kreće se odozdo prema gore i uvek ide u jednom smeru, isključivo delovanjem grčenja naših mišića (kontrakcijama). Protok limfe i ceo taj put od vrhova prstiju do glave traje oko 3 meseca. Dakle čišćenje limfe isto toliko treba da traje. DETOX ČAJ PRAVO REŠENJE ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA I DETOXIKACIJU   U koliko redovno pijete vodu u dovoljnim količinama, vaša limfa je manje - više čista, a ako nema dovoljnog unosa vode i umesto vode pijete veštački aromatizovane čajeve, sokove, kompote, sodu, kafu itd... Znajte da se vaša limfa pretvara u ustajalu baru, koja se ukiseli i u kojoj će se razvijati razni patogeni oblici. ČAJ PROTIV VIŠKA MOKRAĆNE KISELINE - GIHTA Važno: Sve informacije na web stranici NaturalniCentar su samo za INFORMACIJE...

Nastavi sa čitanjem



15 ZNAKOVA DA VAM JE POTREBNA DETOKSIKACIJA

Kada simptomi dođu i traju, vaše telo pokušava da vam kaže kako je došlo vreme za detoksikaciju. Međutim, možete se zapitati treba li vama detoksikacija. Ako imate nekoliko dole navedenih simptoma, razmislite o dobrom detoks programu. To zaista može promeniti način na koji se osećate i vaše opšte zdravlje. 1. Neobjašnjive glavoboljePonekad je uzrok glavobolje očigledan, ali ako patite od glavobolje koja se čini da se dešava bez ikakvog vidljivog razloga, detoksikacija može i te kako pomoći. Dobar program čišćenja može vam pomoći da se rešite prljavštine koja vas čini osetljivim na glavobolje.2. Previše pušitePušenje može dovesti do raznih bolesti.Ali može dovesti i do nekoliko kratkoročnih problema, kao što je suva koža, kvarni zubi i ispucala i masna kosa. Ako ste previše pušili u poslednje vreme i...

Nastavi sa čitanjem



Postoje tri vrste hrane koju jedemo -blagodatna - stimulativna i hrana koja izaziva tromost - kradljivac energije

U koliko krenemo sa biološke tačke gledišta mi smo ono što jedemo. Svaki zalogaj hrane koji unesemo u usta i progutamo, neposredno deluje na naše fizičko zdravlje, a isto tako, a to je naučno potkrepljeno deluje na naše misli i raspoloženje. Hrana je gorivo visoko, srednje ili nisko kalorično. Naučna istraživanja su dokazala da hrana neposredno deluje na rad mozga, pamćenje, spavanje, potištenost, bol,... ČAJ PROTIV VIŠKA MOKRAĆNE KISELINE - GIHTA HRANA KOJA NA NAŠ ORGANIZAM DELUJE BLAGODATNO U ovu grupu ubrajamo voće, dobar deo povrća, mahunarke, orašaste plodove, žitarice, mleko, začinsko bilje u umerenim količinama. U ovakvim izvorima hrane imamo sve što je potrebno za normalnu funkciju ljudskog organizma. Belančevine, ugljene hidrate, masti, vitamine i minerale. STIMULATIVNA HRANA To je vrsta hrane koja...

Nastavi sa čitanjem



ŠTA JESTI DA POBEDITE ANEMIJU

Anemija se često naziva malokrvnost. Tačnije rečeno, anemija nije pokazatelj manjka krvi u organizmu već jedne komponente, a to je hemoglobin. To se može desiti iz više razloga.Anemija: simptomi Simptomi se mogu pojaviti zbog lošijeg načina ishrane, stresa, naslednog faktora ili drugih poremećaja.Problem se javlja kada osoba ima nizak nivo hemoglobina u crvenim krvnim zrncima. Hemoglobin je potreban za transport kiseonika do svih delova tela i tkiva. Anemija se češće dijagnostikuje kod žena (na primer, za vreme trudnoće ili obilnih menstrualnih ciklusa) nego kod muškaraca.  7 NAMIRNICA BOGATIH JODOM KOJE SU DOBRE ZA ŠTITNU ŽLEZDU Simptomi anemije: bledilo kože i noktiju; povećani umor; glavobolja; slabost; osećaj umora; dispneja; smanjena koncentracija i vrtoglavica; pad krvnog pritiska pri kretanju u sedeći ili stojeći položaj...

Nastavi sa čitanjem



Gluten opijum iz pekarskih proizvoda

Najpre trebamo znati: šta je to gluten? Mnogi ni ne razmišljaju o tome. Sasvim prirodno, jer ne ulazi u opis njihovog svakodnevnog posla. Ko će se baviti svim i svačim. Al evo ukratko šta ja mislim da je važno da se zna o glutenu.. Dakle gluten je lepljivi protein, koji se nalazi u žitaricama. U načelu reč "gluten" u prevodu sa latinskog znači lepak. Gustinu testa, griza, fila za kolače koji pravimo od brašna, možemo da zahvalimo upravo glutenu. Izuzetno je teško svakoj osobi koja je pokušala da živi bez upotrebe glutena da se lako prebaci na bezglutensku ishranu, jednostavno iz razloga što je gluten izuzetno rasprostranjen u industrijskoj proizvodnji namirnica. Bez glutena ne mogu da narastu hlebovi ili bilo...

Nastavi sa čitanjem