Kako koža učestvuje u čišćenju organizma od toksina?

Koža je najveći organ u našem organizmu. Pokriva celu površinu tela i vrši mnoge vitalne funkcije — uključujući i aktivno učešće u detoksikaciji organizma.

Šta Koža Govori o Vašem Unutrašnjem Stanju?

Kod hronične intoksikacije, koja je danas sve češća, koža šalje jasne signale:

• Natečenost i opuštena koža
• Lomljivi nokti i kosa
• Osip, akne, ekcem, suva koža
• Alergične reakcije (urtikarija, svrab)

Svaki od ovih znakova ukazuje na određeni unutrašnji disbalans:

• Aktivan gubitak kose — pratilac poremećaja endokrinog sistema, žučnog mehura i jetre
• Kosa koja se često masti — znak poremećaja funkcije detoksikacije jetre
• Perut — disfunkcija gastrointestinalnog trakta
• Tanka, slaba, suva kosa — znak opterećenja bubrega
• Seboreja — dokaz zapaljenog creva i žučnih kanala

I dok se osnovni uzrok ne otkloni — nijedan kozmeticki proizvod neće vam pomoći, ma kako bio reklamiran.

Kako Koža Učestvuje u Detoksikaciji?

Kada dođe do preopterećenja ostalih drenažnih sistema (gastrointestinalnog trakta, jetre, bubrega, pluća) — koža preuzima deo posla. Tada se mogu pojaviti osip, ekcem, urtikarija ili pojačano znojenje.

Izlučujuća aktivnost kože je u velikoj meri povezana sa aktivnošću znojnih, lojnih i mlečnih žlezda. Zajedno sa znojem se oslobođaju voda, natrijum, kalijum, soli kalcijuma i drugi toksini.

Kako Funkcioniše Detoks Mehanizam Kože?

Putem direktnog izlučivanja — transformacijom toksina u tečna stanja i podsticanjem njihovog izlučivanja putem gastrointestinalnog trakta, bubrega, jetre, kože i limfe. Svi ovi sistemi rade zajedno kao jedna celina.

🌿 Kako svakodnevno podržati kožu kao organ detoksikacije:

• Suvo češljanje kože — pre tuširanja, češljem od prirodnih vlakana kružite od stopala prema srcu; stimuliše limfu i uklanja mrtve ćelije
• Naizmenično topla i hladna voda — tokom tuširanja aktivira cirkulaciju i pojačava detoks kroz kožu
• Sauna ili topla kupka — znojenje je jedan od najefikasnijih načina izbacivanja toksina
• Fizička aktivnost — znojenje tokom vežbe čisti pore i aktivira limfni sistem
• Hidratacija — bez dovoljno vode koža ne može efikasno da izlučuje toksine
• Ishrana bogata antioksidansima — borovnice, šargarepa, spanać i zeleni čaj štite kožu iznutra

Pročitajte i: Kako uraditi dobar detoks — uloga bubrega, kože, pluća i limfnog sistema