Limfni Sistem — Zašto Je Vaš Imunitet Direktno Zavisan od Limfe?

Šta je neurodermatitis, psorijaza? To je potpuna opstrukcija limfnih čvorova kao posledica gljičnih oboljenja — gljiva koja je sve zacementirala, pa ne postoji mogućnost pražnjenja na sluzokoži već koža otvara prostore gde dolazi do pražnjenja.

Limfni Sistem — Najsloženiji Sistem u Telu

Limfni sistem je jedan odlično satkan sistem i jedan od najsloženijih u ljudskom telu. Ovo je sistem koji služi za otklanjanje otrova iz organizma, a posebno za otklanjanje bakterijski i gljično-parazitskih otrova.

U stvari, imunitet čoveka zavisi od ovog sistema — a imunitet je Život! Limfni sistem čine limfni čvorovi, limfni sudovi, kapilari i međućelijska tečnost.

Kako Se Kreće Limfa?

Limfa uvek ima kretanje odozdo prema gore i nikada u suprotnom smeru — uvek ide od vrhova prstiju ka limfnom torakalnom kanalu.

Limfa je u obliku međućelijske tečnosti — ona poput vode u potocima ispira svaku ćeliju našeg organizma, a zatim kroz limfne sudove ulazi u limfne čvorove. Izlazeći iz limfnih čvorova, limfni kanali se spajaju i formiraju glavne limfne kanale koji vode pravo u krvotok. U krvi i u jetri se završavaju procesi neutralizacije toksina.

Uloga Limfnih Čvorova

Centralno mesto u limfnom sistemu zauzimaju limfni čvorovi — centar za lečenje celog organizma. Oko 1 milijarde ćelija svakodnevno umre u našem organizmu prirodnim putem. Virusi i bakterije uništavaju imunološki sistem, a otrovne materije dolaze kroz hranu, vodu i zagađeni vazduh.

Sve ovo se delimično neutrališe u limfnim čvorovima. Na izlazu iz čvorova limfa je već prečišćena. Limfni čvorovi proizvode limfocite i antitela koji štite telo od infekcija.

Šta Se Dešava Kada Limfni Sistem Zataji?

Ako je narušavanje limfnog sistema do 85%, štetnog otpada se nakuplja u međućelijskom prostoru i kao rezultat dolazi do zagađenja limfnog kanala — limfotoksikoze. To dodatno povećava opterećenje na sve ostale organe za detoksikaciju: jetru, creva i bubrege.

U slučaju da ovaj sistem zataji, svi otpadni proizvodi ćelija će početi da idu nekim drugim kanalima — na primer, počeće na koži da se pojavljuju akne ili kožna oboljenja. Crvenilo i pigmentne mrlje koje se iznenada pojave mogu biti posledica neispravnosti limfnog sistema.

🌿 Kako svakodnevno podržati limfni sistem:

• Kretanje — limfa nema sopstvenu pumpu kao srce; jedino se kreće kroz mišićnu aktivnost; hodanje 30 min dnevno je minimum 
• Suvo češljanje kože — češljem od prirodnih vlakana kružite od stopala prema srcu pre tuširanja
• Skakanje na trampolinu — najmoćnija vežba za limfni sistem; 10 minuta dnevno pokreće limfu kroz celo telo
• Hidratacija — limfa je 95% voda; bez dovoljno tečnosti postaje gusta i spora
• Duboko disanje — dijafragma deluje kao pumpa za limfu; 10 dubokih udaha ujutru aktivira limfotok
• Hladna voda — naizmenično topla i hladna voda tokom tuširanja stimuliše limfnu cirkulaciju

Pročitajte i: Kako uraditi dobar detoks — uloga bubrega, kože, pluća i limfnog sistema