Zdravlje srca, pluća, probavnog i urinarnog sistema zavisi od stanja kičme

U našem organizmu postoji 12 energetskih kanala. Svaki od njih je povezan sa određenim organima i sistemima u telu, a njihova ravnoteža je ključna za opšte zdravlje.

Meridijan mokraćne bešike, koji se proteze duž leđa, je uglavnom odgovoran za stanje naše kičme. Interesantno je da su gotovo sve tačke na njemu povezane sa kanalima drugih organa. Zbog toga zdravlje srca, pluća, probavnog i urinarnog sistema direktno zavisi od stanja kičme.

Zašto je kičma toliko važna?

Kičma nije samo stub koji drži naše telo uspravnim. Ona je centralni energetski kanal kroz koji prolaze živčani impulsi koji kontrolišu svaki organ u telu. Kada je kičma blokirana ili oštećena, energija ne može slobodno da teče, što dovodi do različitih zdravstvenih problema.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini i energetskim naukama, duž kičmenog stuba se nalaze tačke koje su direktno povezane sa:

• Srcem i krvotokom — tačke u predelu grudnog koša
• Plućima i disanjem — tačke u gornjem delu leđa
• Probavnim organima — tačke u predelu struka
• Urinarnim sistemom i bubrezima — tačke u donjem delu leđa

Simptomi koji ukazuju na probleme sa kičmom i energetskim kanalima

Mnogi ljudi ne shvataju da su njihovi zdravstveni problemi zapravo povezani sa stanjem kičme. Evo nekih signala na koje treba obratiti pažnju:

• Hronični umor i nedostatak energije
• Problemi sa varenjem i nadutost
• Bol u leđima koji se širi u noge ili ruke
• Česti problemi sa disanjem
• Poremećaj rada bubrega i mokraćne bešike
• Nepravilan rad srca

Kako održavati zdravlje kičme i energetskih kanala?

1. Pravilno držanje tela
Svesno održavajte ispravan položaj kičme tokom sedenja, stajanja i hodanja. Loše držanje je jedan od glavnih uzroka blokiranja energetskih kanala.

2. Redovno kretanje i istezanje
Joga, tai chi i jednostavne vežbe istezanja pomazu da se energija slobodno kreće duž kičme. Čak i kratka šetnja od 20 minuta dnevno može napraviti veliku razliku.

3. Termalni tretmani
Topla kupka ili sauna pomazu u opuštanju mišića oko kičme i poboljšavaju cirkulaciju energije kroz meridijane.

4. Pravilna ishrana
Hrana bogata magnezijumom, kalcijumom i vitaminom D podržava zdravlje kičme. Izbegavajte previše prerađene hrane koja stvara upale u telu.

5. Meditacija i disanje
Svesno duboko disanje aktivira parasimpatički nervni sistem i pomaze u deblokadi energetskih kanala duž kičme.

Veza između emocija i kičme

Prema kvantnoj medicini, svaki deo kičme čuva određene emocionalne obrasce. Nerazrešeni stres, strah i tuga se doslovno „taloge“ u mišićima i tkivima oko kičme, stvarajući fizičke blokade.

Gornji deo leđa čuva teret odgovornosti i tuge, srednji deo leđa je povezan sa strahom od budućnosti, dok donji deo leđa čuva finansijske brige i egzistencijalni strah.

Rad na emocionalnom zdravlju je jednako važan kao i fizičke vežbe za održavanje zdrave kičme i slobodnog toka energije kroz telo.