Основно када је исхрана у питању за крвну групу АБ
АБ крвна група се сматра ретком, у просеку 5 % популације има, а најмлађа је. Настала је спајањем крвне групе А и Б. Припадници ове групе имају осетљиве органе за ваљење, али толерантан имунолошки систем.
Особе крвне групе АБ имају потребу за месним протеинима, посебно оним које су потребне Б групи, као што су: јагњетина, овчетина, зечетина и ћуретина.
Лектини који иритирају крв и дигестивни тракт особа групе Б имају исти ефекат и на особе групе АБ, из тог разлога се потрудите да елиминишете пилетину. Избегавајте све димљено и конзервирано месо. Вама веома годе млечни производи, посебно ферментисани и кисели производи, попут јогурта, кефира и безмасне киселе павлаке, због лакшег варења. Особе крвне групе АБ треба да користе маслиново уље, више него животињске и хидрогеноване биљне масти или нека друга биљна уља. Ограничите унос пшеничних клица на једном недељно. Особама крвне групе АБ више користе храну богата пиринчем него тестенином. Избегавајте кукуруз и хељду, фаворизујте овас и раж. Требали би сваки дан да започнете испијањем чаше топле воде са свеже исцеђеним соком од лимуна.
Табела намирница за АБ крвну групу:
Како-се-ресити-гљивичног-оболења-нокта?
ЦЕНА ТРОДЕЛНОГ СЕТА ЗА МЕСЕЦ ДАНА: 3100 дин
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Остави коментар