✨ Prepoznata kao jedan od top 10% astro kreatora na TikToku

Здравље и лепота — kosti RSS



5 Водећих намирница које у себи садрже Д витамин

Зашто је потребан витамин Д₃ и како га треба узимати с храном и додацима? Витамин Д 3 или холекалциферол настаје излагањем сунчевој светлости. Па из тог разлога је и добио име "Витамин сунца". Витамин Д је неопходан за широку лепезу функцију у нашем организму. Мањак витамина Д доводи до: поремећаја мишићно-коштаног система, нервног и кардио-васкуларног система. Д 3 се уноси путем хране, додуше у малим количинама, а исто тако га усвајамо преко коже. Али у оба ова случаја је неактиван. Да би се активирао, потребни су одређени процеси који се одвијају у јетри!!! Холекалциферол се слабо активира у случају цревних поремећаја и поремећаја у раду жучне кесе. ОЧИСТИТЕ ЈЕТРУ ЗА - САМО - МЕСЕЦ ДАНА ПО ЦЕНИ ОД 2350,00 РСД...

Настави са читањем