Profesionalno sagorevanje je opasan poremećaj koji nastaje kao posledica hroničnog stresa.
Kao posledica tog stanja dolazi do smanjenja emocionalnih i energetskih potencijala zaposlene osobe.
Sindrom Profesionalnog sagorevanja je najopasnija profesionalna bolest onih koji rade sa ljudima:
- Socijalni radnici, psiholozi, doktori, nastavnici, bankarski službenici i svi oni čiji je posao nemoguć bez komunikacije.
Profesionalni sindrom ima tri faze koje se postepeno razvijaju:
- Prva faza - smanjenje samopoštovanja.
- Druga faza - usamljenost.
- Treća faza - emocionalna iscrpljenost i somatizacija.
ZA VIŠE INFORMACIJA KLIKNITE NA SLIKU
- Prvi simptom počinje prigušivanjem emocija, smanjivanjem osećanja i potrebe za novim iskustvima.
- Pozitivne emocije nestaju, dolazi do poremećaja u porodičnim odnosima.
- Drugi simptom se manifestuje kao konstantno stanje uznemirenosti i nezadovoljstva.
- Kao treći simptom dolazi do nesporazuma sa klijentima, kupcima, strankama. Na samom početku to se manifestuje kao ograničena apatija, a potom dolazi do iritacije i sukoba.
Ovakvo ponašanje je posledica prekomernog trošenja svojih (ljubaznih) emocija u svakodnevnoj, dugoročnoj komunikaciji sa ljudima.
Prave životne vrednosti se gube, emocionalni stav prema svetu biva "sravnjen", osoba postaje ravnodušna prema svemu, čak i prema kvalitetu življenja svog vlastitog života.
Gubi se interes za bilo šta i gotovo fizički postaje opipljiva hladnoća i ravnodušnost u duši.
- Ako vam se javi osećaj stalnog zamora, ne samo u večernjim časovima već i u jutarnjim, odmah nakon sna (simptom hroničnog umora);
- osećanje emocionalne i fizičke iscrpljenosti;
- smanjenje osetljivosti i prestanak reagovanja na promene u okruženju;
- opšta slabost, smanjena aktivnost i energija;
- česte glavobolje ničim izazvane,; stalni poremećaji u digestivnom traktu(nadutos, podrigivanje, kiselina, zatvori ili učestale stolice);
- gubitak ili povećanje telesne težine;
- potpuna ili delomična nesanica;
- konstantna potreba za spavanjrem u toku dana;
- kratkotrajni dah i problemi sa disanjem tokom fizičkog ili emocionalnog stresa.
- Indiferentnost, dosada, pasivnost i depresija;
- razdražljivost prema maloletnim licima;
- česti nervni slomovi, eksplozivne reakcije;
- stalno prisutstvo negativnih emocija za koje nema razloga(krivica, nezadovoljstvo, sramota, sumnja, krutost, strah,...);
- osećaj anksioznosti;
- hiper odgovornosti i stalni osećaj straha;
- osećaj da boravak na poslu postaje sve teži i teži;
- ravnodušnost prema rezultatima rada, smanjena volja za poslom,
- povećanje unosa alkohola, cigareta i nekih umirujućih sredstava,...
NE OČEKUJTE DA SINDROM SAGORELOSTI PROĐE SAM!
ZA VIŠE INFORMACIJA KLIKNITE NA SLIKU