PROFESIONALNO SAGOREVANJE NA POSLU

Profesionalno sagorevanje je opasan poremećaj koji nastaje kao posledica hroničnog stresa.

Kao posledica tog stanja dolazi do smanjenja emocionalnih i energetskih potencijala zaposlene osobe.
Sindrom Profesionalnog sagorevanja je najopasnija profesionalna bolest onih koji rade sa ljudima:

• Socijalni radnici, psiholozi, doktori, nastavnici, bankarski službenici i svi oni čiji je posao nemoguć bez komunikacije.

Profesionalni sindrom ima tri faze koje se postepeno razvijaju:

• Prva faza - smanjenje samopoštovanja.
• Druga faza - usamljenost.
• Treća faza - emocionalna iscrpljenost i somatizacija.

ZA VIŠE INFORMACIJA KLIKNITE NA SLIKU

• Prvi simptom počinje prigušivanjem emocija, smanjivanjem osećanja i potrebe za novim iskustvima.
• Pozitivne emocije nestaju, dolazi do poremećaja u porodičnim odnosima.
• Drugi simptom se manifestuje kao konstantno stanje uznemirenosti i nezadovoljstva.
• Kao treći simptom dolazi do nesporazuma sa klijentima, kupcima, strankama. Na samom početku to se manifestuje kao ograničena apatija, a potom dolazi do iritacije i sukoba. 

Ovakvo ponašanje je posledica prekomernog trošenja svojih (ljubaznih) emocija u svakodnevnoj, dugoročnoj komunikaciji sa ljudima.
Prave životne vrednosti se gube, emocionalni stav prema svetu biva "sravnjen", osoba postaje ravnodušna prema svemu, čak i prema kvalitetu življenja svog vlastitog života.

Gubi se interes za bilo šta i gotovo fizički postaje opipljiva hladnoća i ravnodušnost u duši.

• Ako vam se javi osećaj stalnog zamora, ne samo u večernjim časovima već i u jutarnjim, odmah nakon sna (simptom hroničnog umora);
• osećanje emocionalne i fizičke iscrpljenosti;
• smanjenje osetljivosti i prestanak reagovanja na promene u okruženju;
• opšta slabost, smanjena aktivnost i energija;
• česte glavobolje ničim izazvane,; stalni poremećaji u digestivnom traktu(nadutos, podrigivanje, kiselina, zatvori ili učestale stolice);
• gubitak ili povećanje telesne težine;
• potpuna ili delomična nesanica;
• konstantna potreba za spavanjrem u toku dana;
• kratkotrajni dah i problemi sa disanjem tokom fizičkog ili emocionalnog stresa.
• Indiferentnost, dosada, pasivnost i depresija;
• razdražljivost prema maloletnim licima;
• česti nervni slomovi, eksplozivne reakcije;
• stalno prisutstvo negativnih emocija za koje nema razloga(krivica, nezadovoljstvo, sramota, sumnja, krutost, strah,...);
• osećaj anksioznosti;
• hiper odgovornosti i stalni osećaj straha;
• osećaj da boravak na poslu postaje sve teži i teži;
• ravnodušnost prema rezultatima rada, smanjena volja za poslom,
• povećanje unosa alkohola, cigareta i nekih umirujućih sredstava,...

NE OČEKUJTE DA SINDROM SAGORELOSTI PROĐE SAM!

ZA VIŠE INFORMACIJA KLIKNITE NA SLIKU