8 NAMIRNICA KOJE POMAŽU DOBROM ZDRAVLJU BEŠIKE
Bešika je mišićni organ koji je ima funkciju sakupljanja i uklanjanja urina iz organizma. Oko 15% populacije tokom svog života suočeno je s različitim bolestima bešike od uobičajenog cistitisa do onkologije). Za dobro zdravlje ovog organa odgovorne su:životne navike svakog pojedinca, nasledni faktor, način ishrane. Upotrebom korisnih namirnica može se poboljšati stanje mokraćnog mehura i smanjiti njegovo obolevanje. 8 NAMIRNICA KOJE POMAŽU DOBROM ZDRAVLJU BEŠIKE Čili papričica - sadrži veliku količinu kapsaicina, supstance koja pomaže opuštanju zida bešike i smanjenju bolova izazvanih spazmom glatkih mišića ili povišenim intravezikalnim pritiskom (sa opstrukcijom od kamena). Jedno istraživanje pokazalo je da je uzimanje kapsaicina poboljšalo stanje pacijenata sa prekomerno aktivnom bešikom (kod učestalog mokrenja). Ovaj se poremećaj javlja kod širokog spektra patologija mozga ili kičmene moždine (multipla skleroza, Alzhaimerova...