5 Vodećih namirnica koje u sebi sadrže D vitamin
Zašto je potreban vitamin D₃ i kako ga treba uzimati s hranom i dodacima? Vitamin D 3 ili holekalciferol nastaje izlaganjem sunčevoj svetlosti. Pa iz tog razloga je i dobio ime " Vitamin sunca". Vitamin D je neophodan za široku lepezu funkcija u našem organizmu. Manjak vitamina D dovodi do: poremećaja mišićno-koštanog sistema, nervnog i kardio-vaskularnog sistema. D 3 se unosi putem hrane, doduše u malim količinama, a isto tako ga usvajamo preko kože. Ali u oba ova slučaja je neaktivan. Da bi se aktivirao, potrebni su određeni procesi koji se odvijaju u jetri!!! Holekalciferol se slabo aktivira u slučaju crevnih poremećaja i poremećaja u radu žučne kese. OČISTITE JETRU ZA - SAMO - MESEC DANA PO CENI OD 2350,00...