Regresija je oblik psihološke odbrane, koji se sastoji od toga da se pojedinac vraća na ponašanje povezano sa ponašanjem u ranom detinjstvu. Dakle prelazak na neki od prethodnih nivoa mentalnog razvoja.
Odrastao čovek zapada u stanje regresije kao posledica neke frustracije ili nekog stresnog doživljenog u toku dana. Kada naiđete na prepreku, a niste u stanju da takvu situaciju rešite na vama željeni način. Ulazite u regresiju, a to je vraćanje u prošlost (detinjstvo).
PROČITAJTE JOŠ:FREKVENCIJE ŽIVOTA
Tada automatski ulazite u odbrambeno stanje regresije i pomoću nje pokušavate smanjiti porast anksioznosti. Nesvesno se vraćajući se u detinjstvo, kao kada ste u dečijem uzrastu rešavali probleme straha i stresa.
Tipičan primer regresivnog stanja je da u večernjim časovima nakon svih obaveza, sednete u neko vama udobno mesto u stanu i smažete teglu pekmeza, krema, čokoladu ili šta god to vama bilo milo.
Jer smo kao deca u periodima bolesti bili maženi i paženi, nutkani svim i svačim, doživljavali tuđu pažnju, koju i u stanju stresa, a imamo ga svakodnevno, i dan danas i te kako želimo.
Jednostavno rečeno ceo život smo željni mame i tate ili ko nas je već mazio i pazio kada nam je bilo teško, ato ga danas nemamo.
Al imamo slatkiše!🥧🥧🥧
ZA VIŠE INFORMACIJA KLIKNITE NA SLIKU
Sviđa vam se? Podelite sa prijateljima!