Zbog svoje neprestalne povezanosti među sobom, putem savremene tehnologije, ljudi više nego inače preživljavaju težinu tragičnih događaja, koji se dešavaju širom zemaljske kugle.
Uz takve informacije lakše se dolazi do stanja depresije i anksioznosti, što samo pogoršava trenutno stanje.
Masna jetra 15 signala da vaša jetra ima problema
Potrebno je da obratitmo pažnju na ličnu negu i lični duhovni razvoj, kako bismo se zaštitili od negativnih dešavanja sa kojima se svakodnevno suočavamo. Danas su izuzetno teška vremena, no u koliko malo zađemo u istoriju, shvatićemo da su ništa teže prolazili naši preci. Događale su se razne teške i ni malo lake situacije, ljudi su se sočavali sa problemima, bilo da ih uzrokuje čovek ili priroda.
15 NAČINA DA NEKOGA IZBACITE IZ SVOG UMA
Tri duhovna principa koja će vam pomoći da lakše prođete kroz teška vremena:
- Pustite:
Sposobnost da otvorimo svoje emocije je najveće duhovno sredstvo za preživljavanje i napredovanje u ovim teškim vremenima. Onog trenutka kada se naša očekivanja ne podudaraju sa realnim stanjem u kom se nalazimo, mi to izuzetno teško prihvatamo, a to nas može dovesti do depresije.
Duhovni život nas uči koliko je važno da realno sagledamo trenutnu situaciju, a istovremeno da se oslobodimo od očekivanja onoga što bi trebalo da se dogodi.
Kada se suočite sa teškim, životnim problemima koji vas dovode do osećanja straha, vaša sposobnost rešavanja tog problema može biti umanjena. Emotivni lomovi koji se događaju u trenutku kada se narušava vaša zona ugodnosti, na koju ste se navikli, mogu vašu borbu da pretvore u suštu suprotnost.
U tim momentima će vam se učiniti da je dobro da ne razmišljate kao i obično i da je to jedini način da se zaštitite od novonastalih problema.
- Prihvatite sebe
Veoma je važno da prihvatite sebe, sa svim svojim vrlinama i manama. Tada možete realnije gledati na život, što će lakše dovesti do pozitivnijih dešavanja.
Svaki čovek ima i svoju tamnu stranu, koja je satkana od njegovih slabosti. Kod osoba kojima ovakve misli preovladavaju, nije razumljivo da postoji drugačiji način života i oni nikada ne beže od svojih stavova, već žive samo u svojim uverenjima.
Tamna strana sopstvene ličnosti, kao i njeno prepoznavanje, služi nam kako bismo emotivno sazreli.
Kada prepoznamo svoju tamnu stranu i ne suprotstavljamo se onom što nam poručuje, sposobni smo da se nosimo sa patnjom.
Naša tamna strana je najopasnija kada se suzbija, jer se tada ispoljava u različitim psihološkim poremećajima: od neuroze do psihoze, međuljudskog neprijateljstva, pa čak i jako velikih međunarodnih sukoba.
Takvi simptomi, stavovi i ponašanja proizlaze iz opsednutosti.
|
REŠITE SE PROBLEMA SA HEMOROIDIMA I ANALNIM FISURAMA |
- Zahvalnost je sve:
Bitno je da pokazujemo zahvalnost, posebno u vreme kada ljudi nailaze na jako teške životne probleme. Ako otvorimo um za prikupljanje negativnih priča i nikada ne mislimo o pozitivnim stvarima, dovodimo sebe u stanje očaja.
Od jednostavne molitve za vreme obroka ili pred odlazak na spavanje, do stvari koje su nam najvažnije u životu. Zahvalnost je najjednostavniji i najmoćniji način da svoje duševno stanje promenimo na bolje.
Ljudi koji osećaju zahvalnost, veruju u bolje sutra. Zahvalnost takođe pomaže ljudima da se povežu sa nečim jačim od njih samih, bilo u odnosu na druge ljude, prirodu ili više sile.
Ljudi osećaju i izražavaju zahvalnost na različite načine. Mogu je preusmeriti na prošlost (vratiti pozitivne uspomene i biti zahvalni na određenim trenutcima u detinjstvu), sadašnjosti (ne uzimajući sve zdravo za gotovo) i budućnosti (ostajući optimistični).
Bez obzira na to, da li je zahvalnost urođena ili trenutna, to je osobina koju ljudi mogu postepeno razvijati.
Većinu stvari koje danas znamo, govori nam da je svet najpre stvoren kao materijalno mesto, na nivou naših misli i zato je važno da primenimo u praksi ono što znamo o stvaranju sopstvenog unutrašnjeg sveta.
REŠITE SE KISELINE - NADUTOSTI - GASOVA- ELIMINIŠITE BAKTERIJE IZ DIGESTIVNOG TRAKTA
|
Važno: Sve informacije na web stranici www.naturalnicentar.rs su informativnog karaktera i ne zamenjuju savetovanje, dijagnozu ili profesionalnu medicinsku pomoć. Ako imate zdravstvenih problema, odmah se obratite svom lekaru.
