Bronhijalna Astma — Simptomi, Uzroci i Prirodni Načini Podrške

Bronhijalna astma se manifestuje periodičnim napadima gušenja usled akutnog sužavanja lumena bronhija. Astma je hitno medicinsko stanje i smatra se neizlečivom bolešću — ali uprkos tome, pacijenti mogu naučiti da žive normalnim životom.

Simptomi Napada Astme

Napadi gušenja imaju različitu snagu i trajanje — od nekoliko sati do nekoliko dana. Po pravilu se napadi astme dešavaju iznenada, često noću:

• Disanje postaje hrapavo i otežano
• Lice postaje cijanotično (plavkasto)
• Vene na vratu nabreknuu
• Na kraju napada kašalj postaje vlažan i povećava se količina ispljuvka koji se lakše odvaja

Olakšanje u napadu može da donese sedeći ili polusedеći položaj spuštenih ruku i nogu, kao i dotok svežeg vazduha.

Pored iznenadnih napada, može se desiti i takozvano astmatično stanje (trajna astma) — kada prolaze sati i dani, a očekivano poboljšanje se ne dešava.

Psihosomatski Uzroci Astme

Psihosomatika astmu povezuje sa dubokim emotivnim uzrocima:

• Osećaj ugušenosti — životna situacija u kojoj se osoba oseća zarobljenom bez izlaza
• Potisnuti plač — astma se često javlja kod osoba koje su naučile da ne plaču i drže emocije unutra
• Strah od života — disanje je život; teškoće sa disanjem često odražavaju strah od budućnosti
• Preopterećenost — osećaj da ne možete da „dahnete“ od obaveza

Prirodna Podrška Organizmu

Drevni lekari su preporučivali pacijentima obolelim od astme da ne jedu mesne proizvode ni u kom obliku, kao ni skrob — ali su im savetovali sir, sveže voće i povrće.

Savremene prirodne mere podrške:

• Izbegavajte okidače — prašina, dlake kućnih ljubimaca, dim, jak miris parfema i hemikalija
• Med i đumbir — kašičica meda sa đumbirom ujutru smanjuje upalu bronhija
• Kurkuma — kurkumin smanjuje upalu disajnih puteva; uzimajte sa crnim biberom
• Eukaliptusovo ulje — inhalacija sa eukaliptusom širi bronhije i olakšava disanje
• Duboko disanje — Butejko metoda disanja dokazano smanjuje učestalost napada
• Izbegavajte hladni vazduh — hladni i suvi vazduh su česti okidači; koristite šal oko nosa i usta zimi
• Magnezijum — relaksira mišiće bronhija; bademi, spanać, tamna čokolada

Napomena: Astma je ozbiljno medicinsko stanje. Prirodne mere su podrška, ne zamena za medicinsku terapiju. Uvek konsultujte lekara.

Pročitajte i: Kako uraditi dobar detoks — uloga bubrega, kože, pluća i limfnog sistema