PARADA NAMIRNICA KOJE SVAKODNEVNO JEDEMO – I ČUDIMO SE ŠTO NEMAMO SNAGE

PARADA NAMIRNICA KOJE SVAKODNEVNO JEDEMO – I ČUDIMO SE ŠTO NEMAMO SNAGE, VOLJE, ŠTO SMO BOLESNI

Stavimo na papir sa čim se mi uopšte hranimo. Ne ono što smo pročitali i sa čim bismo hteli da se hranimo – već ono šta smo zaista pojeli od doručka do večere.

Beli hleb, pekara, pekara, pekara, meso, zaleđene namirnice, alkohol, cigarete...

Organizam je ŽIV i hrani se ŽIVIM namirnicama. A ovo gore pobrojano su sve MRTVE materije. Uopšte se ne treba čuditi zašto organizam oboleva – naprotiv, treba se diviti sopstvenom organizmu kako uopšte uspeva da se na dnevnom nivou odbrani od tolikog otpada koji dobrovoljno unosimo u sebe.

Biljke u sirovom stanju daju minerale, vitamine i najkvalitetnije gradivo našim ćelijama i imunitetu. Naš organizam svakodnevno ima nekoliko miliona uginulih ćelija koje se moraju obnoviti – ako im dajemo dobru hranu, biće stabilne i čvrste u borbi protiv bolesti.

Namirnice koje su „crveno podvučene“ za svakog od nas:

• Testenine, kolači, beli hleb
• Alkohol u svakom obliku
• Konzervirana hrana
• Kafa, jaki čajevi, kakao, čokolada
• Bela so
• Šećer i fruktozni zaslađivači
• Meso i suhomesnati proizvodi
• Industrijske masnoće, rafinisana ulja, margarini, biljni sirevi

Sva hrana koja je termički obrađena i kojoj se dodaju boje i hemijske supstance izuzetno se teško vari i zahteva maksimalan napor organizma. Ovakva hrana obiluje toksičnim supstancama, a mesom unosimo i kiselinu u krv. Organizam koji obiluje kiselinama otvara put ka najgorim bolestima, među kojima je i rak.

Potrebno je mnogo energije da se promeni navika ishrane. Ali to je najvažnija investicija u sebe.

Pročitajte i: Antivitamini – Supstance Koje Uništavaju Vitamine koje Unosimo Hranom