Psihosomatika Bolesti Ušiju — Šta Vaše Uši Govore o Vašim Emocijama

Uši su nam potrebne da čujemo i slušamo. Kada se javi problem sa ušima, to nam govori da dotична osoba ne želi da čuje nešto što sluša svaki dan.

Psihosomatsko Značenje Problema sa Ušima

• Bol u ušima — signal da slušamo nešto što nam nanosi bol; reči koje ne želimo da čujemo, a ne možemo da ih izbegnemo
• Tinitus (zujanje u ušima) — najveći primer nervoze kada morate da trpite nečije reči koje ne želite da slušate; telo stvara sopstvenu buku da bi „prekrio“ spoljnu.
• Gluvoća — možda je trajala ceo život; nespremnost da se bilo ko sluša; duboka potreba za tišinom i mirom
• Učestale infekcije ušiju — često ukazuju na hroničnu izloženost rečima ili situacijama koje izazivaju bes ili tugu

Deca i Problemi sa Ušima

Deca često imaju problem sa ušima. Deci je zabranjeno da iskažu svoj bes — a pošto je dete malo i ne može ništa bitno da promeni, ta nemogućnost da se bilo šta promeni dovodi do bola u ušima.

Kada vidite jednog partnera da nosi slušni aparat, znajte da drugi priča non-stop. 😊 Ovo nije šala — psihosomatika to potvrđuje.

Kako Pomoći Sebi

Emotivni pristup:

• Identifikujte šta ne želite da čujete — koja situacija ili osoba vas iscrpljuje
• Postavite granice — naučite da kažete „ne“ razgovorima koji vam nanose bol
• Izrazite bes na zdrav način — pisanjem, fizičkom aktivnošću ili razgovorom sa terapeutom
• Potražite tišinu — 10 minuta meditacije dnevno smanjuje senzitivnost na spoljne nadražaje

Fizički pristup:

• Topla obloga — topla krpa na uvo smanjuje bol i upalu
• Maslinovo ulje — nekoliko kapi toplog maslinovog ulja u uvo ublažava bol i čisti cerumen
• Beli luk — prirodni antibiotik; sok belog luka razređen vodom pomaže kod infekcija ušiju
• Izbegavajte buku — hronična izloženost buci direktno oštećuje slušne ćelije
• Magnezijum — istraživanja pokazuju da magnezijum štiti slušne ćelije od oštećenja

Pročitajte i: Zašto je opasno suzbijati emocije?