Zašto Je Dobro Piti Kurkumu Svako Jutro — 5 Moćnih Efekata

Kurkuma je jedna od najmoćnijih prirodnih supstanci na svetu. Kurkumin, aktivna materija u kurkumi, jači od je mnogih lekova — a bez sporednih efekata. Evo zašto bi trebalo da je pijete svako jutro. 

5 Glavnih Efekata Vode od Kurkume

• Odlična protiv upala u organizmu — kurkumin blokira NF-kB molekul koji ulazi u jedra ćelija i pokreće upalne procese
• Poboljšava varenje — stimuliše lučenje žuči i enzima; pomaže kod nadutosti, gasova i sindroma iritabilnog creva
• Alkalizuje organizam — kisela sredina pogoduje bolestima; kurkuma pomera pH ka alkalnom
• Jača kardiovaskularni sistem — sprečava stvaranje ugrušaka u krvi i poboljšava funkciju endotela krvnih sudova
• Produžava životni vek i sprečava starenje — kurkumin sprečava uticaj slobodnih radikala i smanjuje upale, dva najvažnija faktora starenja

Dodatna Lekovita Svojstva

• Ublažava artritis — kurkumin je jači od diklofenaka koji se koristi u lečenju bolova i otoka u zglobovima
• Pomaže kod dijabetesa tipa 2 — studija u Auburnu pokazala da dodaci kurkume značajno pomažu kod regulacije šećera u krvi
• Štiti jetru — ubrzava regeneraciju jetrenih ćelija i štiti jetru od toksina
• Ima antikancerogena svojstva — istraživanja pokazuju da kurkumin inhibira rast kancerogenih ćelija

Kako Pripremiti Jutarnju Vodu od Kurkume

• 1 kašičica kurkume u prahu
• Prstohvat crnog bibera — obavezno! bioperine iz bibera povećava apsorpciju kurkumina za 2000%
• Sok od pola limuna
• 250ml tople vode (ne vrele — uništava aktivne materije)
• Opciono: kašičica meda ili kokosovog ulja

Popijte ujutru našte srca, 20-30 minuta pre doručka.

Pročitajte i: Kako uraditi dobar detoks — uloga bubrega, kože, pluća i limfnog sistema