КАКО ФУНКЦИОНИШЕ НАШ ОРГАНИЗАМ У ТОКУ 24 ЧАСА?
Наш организам функционише по сопственој дневној рутини и функционисању није повезано са нашим дневним плановима и активностима. Ако научите како функционише ваш организам, моћи ћете да поправите своје здравствено стање и расположење. Наше тело ради и ноћу док одмарамо и дању док смо активни. Веома је битно да знамо да се неке функције нашег организма најбоље одвијају у току јутра. Тако да је веома битно омогућити организму да обави све функције које би требало у одређеном периоду дана. Бројне студије су доказале да живимо према одређеним биолошким сатима. Почећу да наводим по сатима од 1 сат након поноћи. 1 сат ујутро - ако се пробудите у овом термину, осећате се будним и спремним за обавезе. Жучни мехур је посебно осетљив...