Psihologija RSS

Samo 30% informacija dobijamo rečima — ostatak otkrivaju pokreti, mimika i ton glasa. Naučite kako da čitate ljude oko sebe kao profesionalac.

Anksioznost i stres su deo svakodnevnog života, ali nisu isto. Saznajte u čemu je razlika i isprobajte 5 jednostavnih coaching vežbi koje vam pomažu da povratite unutrašnji mir.

Kada smo pod stresom, mozak luči adrenalin koji mora da izađe iz organizma. Postoji jedan jednostavan i prirodan način da to ubrzate — i deluje odmah.

Emocije nisu samo osećanja — one su energija. Kada ih suzbijamo, pretvaraju se u toksine koji narušavaju zdravlje. Saznajte zašto je važno da ih pravilno izrazite.

Svaki organ šalje poruku. Saznajte šta glavobolje, problemi sa srcem, želucem i polnim organima govore o vašem emocionalnom stanju i kako da ih razumete.