Jogurt i cimet - ova 2 sastojka su dovoljna za skidanje kilograma.
Cimet se koristi za mršavljenje stotinama godina, pored što reguliše šećer u krvi, a sa tim deluje na smanjenje potrebe za testeninom (ugljenim hidratima), što je izuzetno važno za osobe na nekoj restrikciji ishrane.
Takođe smanjuje bol, jača imuni sistem i poboljšava rad mozga. Ako ga kombinujete s jogurtom, dobit ćete ukusan napitak, a delovaće i na gubitak kilograma...
Jogurt i cimet - ova 2 sastojka su dovoljna da izgubite kilograme:
Potrebno je:
1 kašika cimeta;
1 šolja jogurta ili kefir.
Priprema:
1) Priprema je apsolutno jednostavna.
Dve kašike jogurta ili kefira pomešajte sa jednom kašičicom cimeta.
2) Gotovo!
Kako koristiti?
- Ovaj napitak pijte dva puta dnevno, najbolje je redovno ujutro i uveče.
Zašto odabrati kefir?
| Pročitajte još jedan članak-cimet-med |
- Ima veoma visok sadržaj hranljivih elemenata i probiotika i vrlo je koristan za našu probavu i probavni trakt.
- Kefir se smatra zdravijom verzijom jogurta.
Ako vam je ovaj članak koristan, podelite ga na društvenim mrežama sa svojim prijateljima, na čemu ćemo vam biti zahvalni!
Podelite sa prijateljima!
🔮 Zanima vas kako zvezde utiču na vaše zdravlje i energiju?
Otkrijte svoju kosmičku mapu – naručite Kompletnu Natalnu Kartu →
Ostavi komentar