Jogurt i cimet - ova 2 sastojka su dovoljna za skidanje kilograma.
Cimet se koristi za mršavljenje stotinama godina, pored što reguliše šećer u krvi, a sa tim deluje na smanjenje potrebe za testeninom (ugljenim hidratima), što je izuzetno važno za osobe na nekoj restrikciji ishrane.
Takođe smanjuje bol, jača imuni sistem i poboljšava rad mozga. Ako ga kombinujete s jogurtom, dobit ćete ukusan napitak, a delovaće i na gubitak kilograma.
Jogurt i cimet - ova 2 sastojka su dovoljna da izgubite kilograme:
Potrebno je:
1 kašika cimeta;
1 šolja jogurta ili kefir.
Priprema:
1) Priprema je apsolutno jednostavna.
Dve kašike jogurta ili kefira pomešajte sa jednom kašičicom cimeta.
2) Gotovo!
Kako koristiti?
- Ovaj napitak pijte dva puta dnevno, najbolje je redovno ujutro i uveče.
Zašto odabrati kefir?
| Pročitajte još jedan članak-cimet-med |
- Ima veoma visok sadržaj hranljivih elemenata i probiotika i vrlo je koristan za našu probavu i probavni trakt.
- Kefir se smatra zdravijom verzijom jogurta.
Ako vam je ovaj članak koristan, podelite ga na društvenim mrežama sa svojim prijateljima, na čemu ćemo vam biti zahvalni!
Podelite sa prijateljima!
Skidanje kilograma na proveren način!!!
U koliko vam se dopada, podelite sa prijateljima!!!
