JOGURT I CIMET ZA ZDRAVO SKIDANJE KILOGRAMA
Jogurt i cimet - ova 2 sastojka su dovoljna za skidanje kilograma. Cimet se koristi za mršavljenje stotinama godina, pored što reguliše šećer u krvi, a sa tim deluje na smanjenje potrebe za testeninom (ugljenim hidratima), što je izuzetno važno za osobe na nekoj restrikciji ishrane. Takođe smanjuje bol, jača imuni sistem i poboljšava rad mozga. Ako ga kombinujete s jogurtom, dobit ćete ukusan napitak, a delovaće i na gubitak kilograma. Jogurt i cimet - ova 2 sastojka su dovoljna da izgubite kilograme: Potrebno je:1 kašika cimeta;1 šolja jogurta ili kefir.Priprema:1) Priprema je apsolutno jednostavna. Dve kašike jogurta ili kefira pomešajte sa jednom kašičicom cimeta.2) Gotovo!Kako koristiti? - Ovaj napitak pijte dva puta dnevno, najbolje je redovno ujutro i uveče.Zašto odabrati kefir?...