Jabukovo sirće je jedan od najstarijih prirodnih lekova — koristi se vekovima za jačanje imuniteta, lečenje prehlade, bolesti zglobova i još mnogo toga. Saznajte kako ga napraviti kod kuće i kako ga koristiti kao lek.
Šta je Jabukovo Sirće?
Jabukovo sirće nastaje fermentacijom soka prezrelog voća — bez štetnih hemijskih aditiva. Sok fermentira u alkohol (cider), koji se pod uticajem kiseonika i sirćetnih bakterija pretvara u prirodnu sirćetnu kiselinu. Sve korisne osobine jabuke se čuvaju i nadopunjuju vrednim organskim elementima.
Lekovita Svojstva Jabukovog Sirćeta
- Jablučna kiselina podržava normalnu probavu i sintezu probavnih enzima
- Uklanja toksine iz tela i pomaže razgradnju ugljenih hidrata i masti
- Normalizuje acidobaznu ravnotežu i brzo obnavlja snagu nakon bolesti ili stresa
- Kalcijum i fosfor jačaju kosti, kosu, zube i nokte
- Kalijum uravnotežava nervni sistem i smanjuje razdražljivost
- Vitamin E sprečava prerano starenje i štetno delovanje slobodnih radikala
- Jak antibakterijski učinak — istorijski korišćen za lečenje rana
- Pektini snižavaju holesterol i smanjuju rizik od srčanog udara
- Magnezijum čisti krvne sudove, snižava krvni pritisak i stimuliše creva
- Preporučuje se kod nesanice i simptoma menopauze
Kako Napraviti Domaće Jabukovo Sirće
Osnovni Recept
Sitno iseckajte ili samelite prezrele jabuke. Stavite u emajlirani lonac, dodajte 50 g šećera na 1 kg jabuka i prelijte toplom vodom 3–4 cm iznad jabuka. Držite na toplom mestu 2 nedelje, mešajući 2 puta dnevno. Procedite, sipajte u tegle i ostavite još 14 dana. Pažljivo sipajte u flaše bez mućkanja. Čuvajte na tamnom mestu.
Jarvisov Recept (Bogatiji Vitaminima)
Narendajte najzrelije jabuke zajedno sa korom i jezgrom. Stavite u staklenu teglu, dodajte toplu vodu (1:1), med (100 g/l), hlebni kvas (10 g/l) i ustajali crni hleb (20 g/l). Držite na tamnom toplom mestu 10 dana, mešajući drvenom kašikom. Procedite, dodajte još 100 g meda po litri i ostavite 40–50 dana dok ne sazri.
Jabukovo Sirće kao Lek
Jačanje Imuniteta
- Recept 1: Kašika sirćeta + 2 kašike meda u čaši tople vode — uzimati na prazan stomak mesec dana, posebno u sezoni virusa
- Recept 2: Rendani limun sa korom + 3 kašike meda + 3 kašike sirćeta — kašika ujutro, 3 nedelje
Lečenje Prehlade i Gripa
- Opšti simptomi: 2 kašike sirćeta + kašičica meda u čaši vode — svakodnevno
- Visoka temperatura: Masiranje celog tela rastvorom sirćeta i vode (1:1)
- Gnojne angine: Ispiranje grla rastvorom (kašika sirćeta u čaši tople vode) svakih 30 minuta — ne gutati!
- Začepljen nos: Inhalacija — 5 kašika sirćeta u litri vruće vode, udisati 5 minuta pod peškirom, do 5 puta dnevno
- Bronhitis: Infuzija od pola litre sirćeta i pola čaše borovih pupoljaka — pripremati 2 dana, procediti, dodavati kašiku u čaj
Napomena: Jabukovo sirće ne može zameniti lekove za hronične bolesti. Sve informacije su edukativnog karaktera.
🔮 Da li znate šta vaša natalna karta otkriva o vašem zdravlju i životnoj energiji?
Zvezde mogu ukazati na obrasce koji utiču na vaše fizičko i energetsko stanje — naručite Kompletnu Natalnu Kartu →
Ostavi komentar