Perimenopauza je period koji prethodi nestanku menstruacije ( 2 do 8 godina pre poslednje menstruacije). Kao i period od 1 do 2 gdine nakon nestanka menstruacije.
Ovaj period je najproblematičniji za žene. Hormonske promene utiču na psiho- emocionalno stanje, menstruacija postaje neredovna, dolazi do poremećaja metabolizma, dolazi do gojaznosti, kao i problemi u radu nekih organa.
Postmenopauza - je period koji nastupa nakon poslednje menstruacije, a trajanje je individualno - do kraja života.
U ovom periodu treba biti oprezan da ne dođe do patoloških promena koje se javljaju kao posledica hormonskih promena u organizmu. Osteoporoza, ateroskleroza, hipertenzija.
BIOČAGA Kod žena pomaže u regulaciji nivoa estrogena, naročito u menopauzi.
Ako se pitate koji faktori utiču na menopauzu onda su to sledeći:
Genetski - broj folikula jajnika je genetski određen.
Socio - ekonomski - na osnovu statističkih podataka je utvrđeno da žene, koje se ne izlažu fizičkim naporima i nisu se izlagale preterano stresu, kasnije dolaze u menopauzu.
Geografski - više sunca doprinosi ranijem početku menstruacije i njihovom kasnijem prestanku.
Psihološki - česti stresovi, emotivni preokreti mogu ubrzati menopauzu.
Bihevioralne - žene koje imaju aktivan seksualni život, zadovoljne seksualnim odnosima, kasnije ulaze u menopauzu od žena koje nisu seksualno aktivne.
Hronične bolesti raznih organa i sistema.
Rani simptomi u menopauzi:
- Neuredne menstruacije. Postepeno se proređuju dok konačno ne prestanu.
- Poremećaji nervnog sistema: promene temperature pa žena doživi ( valunge).
- Dolazi do opšte slabosti, nesanice, smanjene seksualnih potreba.
- Smanjenje pamćenja, depresivne epizode, preterana agresivnost.
- Glavobolje, vrtoglavice, nesanica.
- Povećanje apetita.
- Nedostatak daha.
- Osećaj težine u srcu i grudima. Povećanje krvnog pritiska.
- Promene na sluzokoži.
- Krhkost noktiju.
- Gubitak kose.
- Poremećj mokraćnog sistema, urinarna inkontinencija.
- Česte upale vagine.
Kasniji znakovi menopauze:
- Metabolički sindrom ( gojaznost).
- Povećanje glukoze u krvi.
- Osteoporoza.
