Istraživanja su pokazala da naš svakodnevni način ishrane i te kako utiče na zdravlje naše jetre. Naučnici su otkrili šta naša jetra "voli" od hrane. Lista od 27 najzdravijih namirnica za jetru 1. Bundeva - će pomoći u održavanju zdravlja jetre, jer je najveći prirodni izvor pektina, riboflavina, beta-karotena i niacina, koji ubrzavaju regeneraciju membrana hepatocita. Posebno je korisno uvesti bundevu u ishranu nakon lečenja akutnih i hroničnih bolesti jetre - to pomaže i ubrzava obnovu normalnog funkcionisanja ovog organa, pri tom će ga zaštititi od infekcija, upala. Bundeva takođe poboljšava rad čitavog gastrointestinalnog trakta. Povećanje kiselosti želudačnog soka omogućava vam kvalitetniju probavu hrane i izvlačenje iz nje više mikroelemenata. 2. Cvekla - Osnovna karakteristika cvekle je da sadrži ogromnu količinu vlakana, koja se...
HIPOKSIJA NASTAJE zbog zagađenja atmosfere izduvnim gasovima, parama, dimom i drugim isparenjima, boravak na visokim planinama, u toku incidenata u rudnicima i podzemnim jamama, u vazduhoplovstvu, kosmičkim letovima, podvodnim aktivnostima itd.) Zaštita od Wi-fi zračenja. Wi -fi je tihi ubica koji nas polako ubija Kao posledica toga dolazi do: Nedovoljne količine kiseonika u udahnutom vazduhu nedovoljna količine kiseonika u atmosferi, a to dovodi do pada parcijalnog pritiska kiseonika u udahu, Posledica toga je: smanjenje oksigenacije hemoglobina u plućnim kapilarima. smanjena ventilacija u plućima dovodi do pada parcijalnog pritiska kiseonika u alveolama, što kao rezultat dovodi do umanjenog zasićenja kiseonikom hemoglobinom i često je praćena hiperkapnijom. HIPOKSIJA ZA POSLEDICU DAJE: BOLOVI U GLAVI, VRTOGLAVICE, OSCILACIJE PRITISKA, ARITMIJE, NESVESTICE, NERVOZA, GUBITAK CENTRA ZA RAVNOTEŽU...
Neverovatan napitak za čišćenje!U ovom ćete članku naučiti kako da sami pripremite napitak koji će vam pomoći da izbacite toksine iz organizma. Svako od nas u toku godine, akumulira određeu količinu toksina, kolika je to količina zavisi od načina ishrane i načina života. SVE NA JEDNOM MESTU Evo predloga kako da se detoksikujete upotrebom napitka koji ćete sami napraviti! Veoma jednostavno, a efikasno! Danas ćemo se fokusirati na ukusan i veoma zdrav napitak koji podiže imunitet, ubija bakterije, a što je najvažnije, to je napitak koji uklanja toksine iz tela. Medicinska istraživanja su pokazala da ova kombinacija pomaže u čišćenju i jačanju organizma. Odlično deluje na krdiovaskularni i probavni sistem. Šta je potrebno za ovaj napitak: 3 oguljene zrele kruške;...
Mešavina belog luka, limuna i korena rena je izuzetno efikasno sredstvo za čišćenje krvnih sudova. Posebno je primetno kada pre upotrebe, mešavine, imate urađenu analizu visine triglicerida i holesterola, nakon već 15 dana ponovite analizu i već u tom periodu se primetno smanji nivo triglicerida. Nastavljate sa upotrebom do željenog lipidnog stanja. REN - PRAVA HRANA ZA OČUVANJE KRVNIH SUDOVA Evo kako pripremiti mešavinu: 1 glavica belog luka, 25 grama izrendanog korena rena, 2 limuna srednje veličine (sa korom). Sve samleti (izblendirati), ostaviti preko noći da odstoni na hladnom i tamnom mestu. Način upotrebe: 2 puta dnevno, 10 grama (1 kašičica uvrh) u toku obroka. Ista ova mešavna će vam podići kompletan imuni sistem, kod osoba sa oslabljenim imunitetom. SVE NA JEDNOM MESTU Budite...
Svinjska mast je jedna od retkih namirnica u kojoj velika količina masnoće nije štetna, naprotiv, koristi organizmu. Holesterol koji je sadržan u masti ne dovodi do nakupljanja njegovog nivoa i taloženja krvnim sudovima, a odličan je za povećavanje nivoa leukocita(imunog sistema), povećavajući ukupan kvalitet krvi. SVE NA JEDNOM MESTU Naučnici su razotkrili još jedan mit o "slanini"Mikroelementi u svinjskoj masti: Selen - Cink Vitamini: A, E, D, kao i arhaidonsku kiselinu. Ova poslednja, kao nezasićena masna kiselina je neophodna za ljudski organizam jer mu pomaže u borbi protiv bakterija i virusa, pogoduje jačanju imunog sistema. Zato se upotreba masti preporučuje u toku zime kada smo najizloženiji raznim virusima. LJUSKE OD JAJA PROTIV ALERGIJA KOD ODRASLIH I DECE Inače, mast ne sadrži kancerogene elemente i nikada...
