Ефекат је 100%! Само пробајте! Одличан скуп вежби Фелденкраиса : Радећи ове вежбе, добићете већу слободу покретања главе. Опис може изгледати помало збуњујући. Али ако све радите полако, то ће ускоро постати јасно. Ако вам се стегне врат, онда ће вам ове вежбе бити изузетно корисне. Оне ће вам помоћи да уклоните стезање и неугодност у проблематичној регији. Будите пажљиви. Не заборавите на принципе извођења вежби. Учините то полако, уживајући у покретима. Треба тражити разлику између "пре" и "после", у тој је различито често разумевање зашто је дошло до стегнутости овог или оног дела тела. Како треба да чистимо организам? Зашто треба да чистимо организам? Колико често треба да радимо? Вежбе: Да ли вам се стегао врат? Онда кренимо са...
Догађа се да тражимо тешке начине да побољшамо квалитет свог живота. И у тренуцима када смо под стресом или нас је неко разбеснео, почињемо активно да размишљамо о томе како се смиримо. Психотерапеути нуде своју помоћ, школе јоге своју. Али постоје древни начини који вам могу помоћи да се пуно брже доведете у ред од других средстава која захтевају пуно времена или новца. Припремили смо за вас 12 начина да се брзо смирите и не живцирате. масна јетра -обољења јетре – дијабетес – гојазност – обољења жучне кесе – повећан ниво холестерола Купиш 2 ТРЕЋИ ДОБИЈЕШ НА ПОКЛОН! Метод: усмерите своју пажњу на нешто друго Овај начин за ублажавање емоционалног стреса је користан када сте заробљени, сатерани у ћошак...
Тешко је некога уверити да је сендвич са кобасицама или неки префињенији сендвич неподобан за пробавни систем. Али кажу да тиха вода брег рони. Па за почетак ево пар информација. Херберт Шелтон: сендвич није изум природе Протеини - протеини Погрешна комбинација хране: Никада не једите два концентрирана протеина у једном оброку. Не једите орахе и месо, ни јаја и месо, ни сир и орахе, ни сир и јаја у једном оброку ... Млеко, ако се уопште конзумира, најбоље је узимати посебно. Др Гибсон пише: „Најбољи начин употребе млека је или га користити самог или га потпуно прескочити.“ Два протеина различитих врста и састава, којима су потребни различити пробавни сокови и различите концентрације, не могу се јести истовремено. Правило би требало...
Списак корисних намирница које прочишћавају тело боље од било којег лека! ... Акутно питање чишћења тела често се доводи до апсурда. Разна рекламирана уља, лимунов сок и лекови многе особе доводе до лекара иу болничке кревете. Битно је да размислите и обратите пажњу на обичне производе који се чисте много боље од било којих лекова, а истовремено нису у стању да му нашкоде. Шта јесте како би се постигло боље чишћење организма? Како се решити гљивица на ноктима Бели купус Купус садржи огромну количину дијеталних влакана која везују тешке метале и токсине и елиминишу из црева. Такође, купус има органске киселине које позитивно делују на пробаву и стабилизују микрофлору. Међутим, то није све. Садржи прилично редак витамин У, који "убија"...
Мапа лица тамо где вам је скривени стрес. Тако нам говори оријентална медицина. Мапирање лица започело је у Кини пре отприлике 3000 година и још од тада се верује да лице може открити стање вашег организма. Већина људи се суочава са савременим црвенилом на кожи и обично помоћ тражи у виду крему за кожу. Кинеска и ајурведска медицина тврде да проблеми са кожом указују на основне здравствене проблеме, па креме за кожу само служе као параван за прави проблем. Особе које се баве мапирањем лица кажу да свака регија лица одговара различитом органу. И да се на кожи лица одмах покаже унутрашње стање организма. У наставку ћемо погледати што вам мапирање лица може рећи о различитим аспектима вашег здравља и...
