✨ Prepoznata kao jedan od top 10% astro kreatora na TikToku

Здравље и лепота RSS



О - КРВНА ГРУПА - ИСХРАНА ПО КРВНИМ ГРУПАМА ЈЕ И ТЕ КАКО КОРИСНА КАКО У ПРЕВЕНЦИЈИ ТАКО ИУ ТОКУ ТЕРАПИЈЕ ОВДЕ ИМАТЕ ОСНОВНУ ТАБЕЛУ ЗА - О -КРВНУ ГРУПУ

Основно када је исхрана у питању за крвну групу О Нулта крвна група спада у најстарију крвну групу. За њу је карактеристично да људи са овом крвном групом имају изузетно активан имунолошки систем, јаке органе за варење и доста желудачне киселине, која помаже да ефикасно прераде хранљиве састојке из меса, на чему је потребно да се базира њихова исхрана. Постоје три категорије, начини исхране, за сваку крвну групу па тако и за нулту на шта треба обратити пажњу: Табела намирница за О крвну групу: НАМИРНИЦЕ КОРИСНЕ НЕУТРАЛНО МАКСИМАЛНО ИЗБЕГАВАТИ   Месо и живина јунетина, телетина, јагњетина, ослић, скуша, бакалар, лосос, харинга, сардела, пастрмка Пилетина, ћуретина, зечетина, туњевина, шаран, шкампи, лигње Свињетина, сухомеснато, димљени лосос, шкољке, кавијар Млечни производи Ништа Маслац,...

Настави са читањем



А- КРВНА ГРУПА - ИСХРАНА ПО КРВНИМ ГРУПАМА ЈЕ И ТЕ КАКО КОРИСНА КАКО У ПРЕВЕНЦИЈИ ТАКО ИУ ТОКУ ТЕРАПИЈЕ ОВДЕ ИМАТЕ ОСНОВНУ ТАБЕЛУ ЗА - А -КРВНУ ГРУПУ

Основно када је исхрана у питању за крвну групу А Људи који припадају крвној групи А имају осетљиве органе за варење и мањак желудачне киселине. Крвна група А месо складишти као маст, од меса се гоји. Ова група има маснију, а самим тим и лепљивију крв. Крвна група никако не одговара млечним производима доводе до инсулинске реакције, а то је узрок који успорава метаболизам. Крвној групи А потребно је веома мало мастноћа да би добро функционисали, па ће једна супена кашика маслиновог уља дневно додати у салату или преливена преко бареног поврћа помоћи њиховом варењу. Није нама баш лако да потанемо вегетеријанци, али када год је могуће потрудите се да се на тај начин чувате и кроз кратко време сами...

Настави са читањем



ИСХРАНА ПО КРВНИМ ГРУПАМА ЈЕ И ТЕ КАКО КОРИСНА КАКО У ПРЕВЕНЦИЈИ ТАКО ИУ ТОКУ ТЕРАПИЈЕ ОВДЕ ИМАТЕ ОСНОВНУ ТАБЕЛУ ЗА - Б-КРВНУ ГРУПУ

Основно када је исхрана у питању за крвну групу Б Људи који припадају крвној групи Б су снажне и опрезне природе, обично одолевају тешким болестима савременог доба, као сто су рак и болести срца. Овај тип крвне групе је једина крвна група која може да користи млечне производе. Људи са крвном групом Б имају прилагодљиве органе за варење и мањи желудачне киселине. Што се тиче килограма и гојазности, најзначајнији фактор који утиче на повећање тежине код особа крвне групе Б су кукуруз, пшеница, хељда, сочиво, кикирики и семе сусама. За ову крвну групу у случају премора или пада имуног система, важи правило да треба да једу овчетину, јагњетину, зечетину и то неколико пута у току недеље. Како-се-ресити-гљивичног-оболења-нокта? ЦЕНА ТРОДЕЛНОГ СЕТА...

Настави са читањем



СИГНАЛИ КОЈИ ВАС УПОЗОРАВАЈУ ДА ВАШ НАЧИН ИСХРАНЕ НИЈЕ ОДГОВАРАЈУЋИ ЗА ВАС

Чак и ако покушате да придржавате здравог начина живота, израчунате калорије, проучавате састав намирница, покушавате да је уравнотежено и исправно, дешава се да ваша исхрана једноставно не буде одговарајућа за вас. Разлози за то су разни, ал сигнали упозорења да грешите, заиста постоје. А о најважнијим пишемо данас у овом чланку. Како-се-ресити-гљивичног-оболења-нокта? ЦЕНА ТРОДЕЛНОГ СЕТА ЗА МЕСЕЦ ДАНА: 3100 дин Сигнали да ваша исхрана није права за вас Последњих година приметно је да многи од нас размишљају о томе како се хране лично, као и породично: многи почињу размишљати о исправности своје хране. Не, није реч о дијети, ни о начинима како да се изгубе килограми. Једноставно, људи су почели размишљати о томе шта једу, и покушавају јести више здраве...

Настави са читањем