Ако се којим случајем опредељујете да једете млеко са 0% масти, ви се добровољно лишавате витамина: А; Д; Е и К који се налазе у млеку са којег није скинут кајмак. Свако ко користи кортикостероиде остаје ускраћен за витамин А; Б; и Ц. Кортикостероиди ометају усвајање ових витамина. Свако ко редовно користи Аспирин треба да зна да тај исти лек омета усвајање витамина Ц и К. Ако којим случајем изрендате цвеклу, шаргарепу и правите салату, те смешу прелијете рафинираним уљем, остајете истог тренутка без А витамина којим шаргарепа обилује. Рафинисано уље спречава провитамин А да се претвори у витамин А. Свако ко често користи антибиотике треба да зна да су они истребљивачи витамина А, Б, и К. Антибиотици спречавају усвајање...
Шта нам боје поврћа говоре о себи? Зелено поврће, има га две групе, прво је: Лиснато поврће као што су шпанаћ, блитва, репа, зелена салата, и кељ. Заједничко им је да у себи садрже врло битне минерале за нас, између осталих ту су магнезијум, манган, калијум. Спанаћ садржи фолант и бетаин који регулишу хомоцистеин (ако је повишен ниво уско је везан за срчана оболења). Остале врсте су бели купус, карфиол и броколи, они обилују сумпором и разним сумпорним једињењима. Сумпор нам је иначе потребан због производње врло битног антиоксиданса глутатиона и разних аминокиселина које су нам потребни нашим мишићима. Веома је важно знати да ова врста поврћа не одговара особама које болују од упалних процеса у цревима! 6 НАМИРНИЦА КОЈЕ...
Ко веровао, ко не веровао пишем ову причу из искуства.
У овом пролетном периоду када се много људи жали на алергијске реакције, одласци код лекара, коришћење разних антихистаминика који успављују и опет не доводе до жељеног циља. Нама се јако велики број људи јавља да питају јел имамо нешто да себи помогнем.
И оно што заиста могу да овде јавно изнесем јесте да је
ПРОВЕРЕНО НА СТОТИНЕ КУПАЦА!!!
Производ који заиста делује када нам људи дођу и кажу да ће да потпишу и јавно изнесу да су се препородили и то не само два три купца већ изузетно завидан број.
Јел вам се допало? Поделите са пријатељима!
