✨ Prepoznata kao jedan od top 10% astro kreatora na TikToku

Kvantna Astrologija — stres RSS



10 proverenih načina kako uspešno možete ukloniti osećaj straha, panike, anksioznosti

Primera radi- treba da putujete avionom il bilo gde da idete na put kolima- javlja se osećaj strepnje, nervoze. Ili se svakodnevno "dozirate", putem vesti, o korona virusu- paničite!  Da ne nabrajam razloge zbog kojih se sve može osetiti uzbuđenje, strah, panika. Ono što je tema mog pisanja danas jeste kako i na koji način veoma brzo možete povratiti mir i stabilnost. Evo 10 proverenih, jednostavnih, besplatnih načina kako možete pomoći sebi u sličnim situacijama. Prava formula da izračunate koliko vode treba da popijete u toku dana 1. Dišite!Da, baš tako, potrebno je samo da dišete. Evo kako: Počnite svesno udisati kroz nos i izdisati na usta. Brojimo: Udišemo do 5 brojanja, izdišemo za 5 brojanja. Palcem stisnite desnu nozdrvu, udahnite vazduh...

Nastavi sa čitanjem



Koji se to zdravstveni problemi mogu javiti u koliko ste izloženi stresu

Nevezano za to da se radi o poslu, emotivnim vezama ili roditeljstvu, možda se osećate kao da ste uvek pod stresom. Međutim, čak i ako smatrate da to nije opasno za vas i da se možete izboriti protiv njega, velik i kugotrajan stres može dovesti do brojnih ozbiljnih bolesti. Ovo je prilično ozbiljno i ne podcenjujte snagu negativnih emocija!Odbacivanje neposrednih simptoma stresa je kratkotrajno rešenje i ne pomaže u iskorenjivanju stvarnog uzroka. Evo nekoliko zdravstvenih problema koji se mogu razviti bez svesnog upravljanja stresom. IZRADA KVANTNOG HOROSKOPA-CENA 5040 rsd-ZAKAŽITE TERMIN NA: 063 885 16 17 Koji se zdravstveni problemi mogu pojaviti kada je u životu previše stresa Bolesti srca Postoji veoma velik broj dokaza o štetnom uticaju stresa na srce. Jačanjem emotivne otpornosti dolazite...

Nastavi sa čitanjem