Prejedanje nije samo stvar volje — iza njega stoje emocionalne blokade, stres i energetski obrasci. Otkrijte psihološke, metafizičke i astrološke uzroke i kako ih prevazići.
Ne gubite svoje ja! Ne gubite vreme pokušavajući razumeti nekog drugog. Jeste li ikada primetili da ne možete da prestanete da razmišljate o nekoj situaciji koja vas je zbunila? Kada vas je neko povredio, ili vašu decu ili nekoga koga volite? Ili kada vas je neko ogovarao iza leđa? Ova mašina za mentalno zdravlje može trajati satima ili čak danima, a ako se osećate izdanim, onda nekoliko meseci ili čak godina. Peremo suđe, jedemo ili idemo u šetnju sa psom i celo vreme razmišljamo o tome kako bi ti ljudi mogli da budu tako neljubazni, neverni i sebični; njihova slika i njihove reči vrte se u našim glavama. Pet sati, pet dana, pet nedelja: vidimo njihova lica, čak i ako...
Emocije nisu samo osećanja — one su energija. Kada ih suzbijamo, pretvaraju se u toksine koji narušavaju zdravlje. Saznajte zašto je važno da ih pravilno izrazite.
