Zdravlje & Energija RSS

Uskrs je više od praznika — to je vreme porodice, korena i tradicije. Razmislite zašto je važno negovati običaje i prenositi ih na decu.

Energija je gorivo za život. Saznajte koje navike je troše najviše i kako da je sačuvate kroz bolju organizaciju, kvalitetan san i fokus na jedan zadatak.

Otkrijte fascinantne psihološke činjenice o ljudskom ponašanju koje će vas iznenaditi. Od zevanja do sarkazma - saznajte šta nauka kaže o vama!

Svaki organ, svaka emocija i svaka misao ima svoju frekvenciju. Saznajte na kojim MHz vibrira zdravo telo — i koje emocije podižu, a koje snižavaju vašu energiju.

Cvekla se može koristiti za efikasno čišćenje jetre od toksina. Pre samog početka čišćenja jetre, da bi postupak bio uspešan, neophodno je očistiti creva, a zatim organizam treba lagano pripremiti za čišćenje cveklom. Da biste to učinili, iz svog načina ishrane morate isključiti alkohol, nikotin, prženu i dimljenu hranu. Dve nedelje pre početka čišćenja jetre trebali biste jesti zdravu hranu bogatu vlaknima, barenu ili kuvanu na pari. Jetru možete očistiti na različite načine. Evo par isprobanih recepata: Sok od cvekle. Ovo je najpoznatiji način koji zahteva malo vremena za pripremu ili troškova. Samo trebate piti sveže isceđeni sok. Ako nema ozbiljnih kontraindikacija, možete ga uzimati koliko god želite. Period upotrebe ne sme biti duži od tri nedelje. U tom vremenskom...