Obećala sam vam jedan prirodan način kako da napravite oblog za grudni koš i da očistite pluća, sami kod kuće. Savremena medicina je zaista interesantna. Određivanja i doziranja hemijskih sredstava se smatraju osnovnim i ispravnim načinom brige o zdravlju, a dijeta i sopstvena briga o načinu ishrane se smatraju alternativom. Evo kratkog objašnjenja zašto se koriste ove komponente u oblogu: MedMed deluje kao prirodni lek za mnoge bolesti. Ima snažno antibakterijsko i protivupalno dejstvo, što ga čini jakim elementom u procesu detoksikacije pluća. Med je veoma bogat raznim hranjivim elementima, enzimima i mineralima.Na kraju, gusta i viskozna tekstura meda pomaže tonusu, umiruje i neguje sluzokožu pluća. Med je veoma koristan, al pod uslovom da se umereno koristi. Ne u preteranim količinama. Pogledajte: Detox čaj u...
Stres je reakcija tela na faktore koji su postavljeni kao pretnja. Uveliko deluje na zdravstveno stanje i duh, uzrokujući niz ozbiljnih posledica, pa se protiv stresa može i treba boriti. Na primer, konzumiranjem određene hrane. 6 namirnica protiv stresa KAKO SE REŠITI STRESA? Stresne situacije dovode telo u stanje povećane spremnosti za proizvodnju hormona poput kortizola, adrenalina ili norepinefrina. Ovi hormoni stimulišu visoki krvni pritisak i ubrzavaju rad srca. Pod uticajem hormona stresa povećava se mišićna napetost, nivo insulina u krvi i znojenje, a smanjuje se snabdevanje unutrašnjih organa krvlju. Stres takođe povećava nivo triglicerida i LDL holesterola u krvi, a snižava koncentraciju njegove arterijske zaštitne frakcije - HDL holesterola. Ovakvo hronično stanje dovodi do razvoja hipertenzije i ateroskleroze, otpornosti na inzulin,...
Susam je ljudima poznat od davnina. U početku je korišten u kuvanju, dodavanju raznim jelima. Hrani daje neobičan ukus. Urađeno je veliko naučno istraživanje o susamu idoktori ga od tada u alternativnom lečenju i te kako preporučuju. Sirovinski sastav susama: vitamini A, B1 (tiamin), B2, PP i E; minerali - gvožđe, kalijum, magnezijum, fosfor. A količina kalcijuma u sirovim semenkama je posebno velika - 970 mg na 100 g. To je više nego u siru i mleku; fitin; susamin - organska supstanca koja smanjuje nivo "lošeg" holesterola i podstiče gubitak kilograma; alimentarna vlakna; masne kiseline. Semenke susama su upola sastavljene od ulja, pa je njihov kalorijski sastav prilično visok - oko 580 kcal na 100 g. Kandida i kako je se rešiti? Prednosti susamovih...
Šta je jabukovo sirće? Jabukovo sirće je kao i bilo koje drugo sirće - kiselina. Međutim, spada u zdrave proizvode jer se pravi bez upotrebe štetnih hemijskih aditiva. Sok se cedi iz slatkog prezrelog voća, koji potom fermentiše, pretvarajući se u alkohol. To je alkohol koji stvara posebnu tečnost - cider, koja se pod uticajem kiseonika i sirćetnih bakterija pretvara u prirodnu sirćetnu kiselinu. Istovremeno se sve korisne osobine jabuke čuvaju i nadopunjuju vrednim organskim elementima. OČISTITE ORGANIZAM I DAJTE MU PRILIKU DA ZDRAVO FUNKCIONIŠE O korisnim osobinama jabukovog sirćeta Jabučna kiselina u umerenim dozama vam pomaže da održavate normalnu probavu, podstiče oslobađanje želučanog soka sintezom probavnih enzima i stvaranjem glikogena. Pored toga, voćno sirće uklanja toksine iz tela i pomaže u razgradnji ugljenih hidrata...
Jogurt i cimet - ova 2 sastojka su dovoljna za skidanje kilograma. Cimet se koristi za mršavljenje stotinama godina, pored što reguliše šećer u krvi, a sa tim deluje na smanjenje potrebe za testeninom (ugljenim hidratima), što je izuzetno važno za osobe na nekoj restrikciji ishrane. Takođe smanjuje bol, jača imuni sistem i poboljšava rad mozga. Ako ga kombinujete s jogurtom, dobit ćete ukusan napitak, a delovaće i na gubitak kilograma. Jogurt i cimet - ova 2 sastojka su dovoljna da izgubite kilograme: Potrebno je:1 kašika cimeta;1 šolja jogurta ili kefir.Priprema:1) Priprema je apsolutno jednostavna. Dve kašike jogurta ili kefira pomešajte sa jednom kašičicom cimeta.2) Gotovo!Kako koristiti? - Ovaj napitak pijte dva puta dnevno, najbolje je redovno ujutro i uveče.Zašto odabrati kefir?...
