Cvekla se može koristiti za efikasno čišćenje jetre od toksina. Pre samog početka čišćenja jetre, da bi postupak bio uspešan, neophodno je očistiti creva, a zatim organizam treba lagano pripremiti za čišćenje cveklom. Da biste to učinili, iz svog načina ishrane morate isključiti alkohol, nikotin, prženu i dimljenu hranu. Dve nedelje pre početka čišćenja jetre trebali biste jesti zdravu hranu bogatu vlaknima, barenu ili kuvanu na pari. Jetru možete očistiti na različite načine. Evo par isprobanih recepata: Sok od cvekle. Ovo je najpoznatiji način koji zahteva malo vremena za pripremu ili troškova. Samo trebate piti sveže isceđeni sok. Ako nema ozbiljnih kontraindikacija, možete ga uzimati koliko god želite. Period upotrebe ne sme biti duži od tri nedelje. U tom vremenskom...
KAKO DA USPEŠNO OČISTITE JETRU I ŽUČNE KANALE? Jetra je veoma važan organ u ljudskom telu. Izvršava mnoge funkcije: zaštita od toksina, uklanjanje alkohola, izlučivanje žuči, razgradnja masti, skladištenje krvi... Gotovo sve vrste proteina nastaju u jetri, uključujući sve proteine u krvi. 7-dnevni program čišćenja jetre i žučnih kanala: Svako jutro, 7 dana zaredom, ujutru na prazan stomak uzmite 2 kašike suncokretovog ili maslinovog ulja. Nakon 3 minuta pojedite pirinč skuvan na vodi bez soli. Nakon toga napravite pauzu 7 dana pa ponovite — ukupno 3 ture. Tokom celog tretmana pijte sok od sveže ceđenih jabuka! Namirnice koje pomažu jetri — saveti nutricioniste Mihaila Kornjuškina: Maslinovo ulje Hladno ceđeno ulje (maslinovo, konopljino, laneno) lagano čisti jetru. Pruža organizmu lipidnu bazu...
Šta konkretno znamo o jetri?
Za čega nam služi žuč?
Prvi simptomi da sa jetrom nešto nije u redu jesu:
Migrene;
Mučnina;
Nesanice;
Obložen jezik sa neprijatnim zadahom iz usta;
Naduvenost i gasovi;
Pege po licu ( crvene i tamne);
Preterano svetla mokraća.
