Зашто је потребан витамин Д₃ и како га треба узимати с храном и додацима? Витамин Д 3 или холекалциферол настаје излагањем сунчевој светлости. Па из тог разлога је и добио име "Витамин сунца". Витамин Д је неопходан за широку лепезу функцију у нашем организму. Мањак витамина Д доводи до: поремећаја мишићно-коштаног система, нервног и кардио-васкуларног система. Д 3 се уноси путем хране, додуше у малим количинама, а исто тако га усвајамо преко коже. Али у оба ова случаја је неактиван. Да би се активирао, потребни су одређени процеси који се одвијају у јетри!!! Холекалциферол се слабо активира у случају цревних поремећаја и поремећаја у раду жучне кесе. ОЧИСТИТЕ ЈЕТРУ ЗА - САМО - МЕСЕЦ ДАНА ПО ЦЕНИ ОД 2350,00 РСД...
Увек се помиње имунитет, јачајте имунитет, а шта је то у ствари имунитет? Имунитет је способност организма да се супротстави страним агенсима и њиховом лошем деловању на сам организам (вируса, бактерија, итд.) Имуни систем се бави њиховим лоцирањем у организму, њиховом хватању и елиминацији. Е, сада иде оно питање, како и шта утиче на стање нашег имунолошког система? Елементарни фактори јесу: Стил живота, начин исхране, зависност о неким лошим навикама, на пример: пушење, употреба алкохола и дрога, поштивање правила личне хигијене итд. Навешћу вам 10 научно доказаних препорука које помажу организму да се покаже као јак борац који на оку држи, вирусе, бактерије и гљивице,... Који даје поуздану заштиту вашег организма од заразно-упалних, алергијских и аутоимуних болести. Наведени савети не...
Сува и кожа са осећањем свраба Појава проблема са кожом као што је појава осећања свраба и сувоће, може да указује на недостатак минерала у костима, а то може бити пратећи симптом проблема са бубрезима. Т се дешава из разлога што бубрези не могу да одржавају баланс потребних минерала у крви. Пенушав урин Ово је један од симптома оштећења бубрега који није тешко приметити. Урин који садржи прекомерну количину мехурића, знак је протеина у мокраћи. Један од начина да схватите је поређивање пене у мокраћи са пеном коју видите када мутите јаја. Протеин који се налази у урину, албумин, је исти протеин који се налази у јајима. ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: ЛЕКОВИТИ РЕЦЕПТИ ЗА УПОТРЕБУ СВИЊСКЕ МАСТИ КОД ПРЕХЛАДЕ, УПАЛЕ ПЛУЋА, ТЕМПЕРАТУРЕ...
Колико заправо треба да пијете воде у току дана? Свако од нас има индивидуалну потрошњу воде. Па препорука од 1,5 или 2 литра дневно нису за сваку потребну или довољну количину, већ та 1,5 или 2л дневно који се увек наводе само смернице. Ево ћу вам написати како да израчунате потребну количину воде за сваког појединца, самим тим и за себе. Веома је битно да свом организму обезбедите потребну количину воде, јер је вода веома важна за виталне функције вашег тела. ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: ЛЕКОВИТИ РЕЦЕПТИ ЗА УПОТРЕБУ СВИЊСКЕ МАСТИ КОД ПРЕХЛАДЕ, УПАЛЕ ПЛУЋА, ТЕМПЕРАТУРА,... Ево ћу вам навести неке од основних процеса који без довољне количине воде неће бити спроведени како треба: Асимилација минерала и хранљивих елемената (витамина, аминокиселина итд.)...
Покушајте да се чувате по Вашем нумеролошком броју. Дакле по датуму Вашег рођења. Како долазите до свог броја? Саберите све бројеве из вашег датума рођења, сабирајте све до краја када за резултат добијете једноцифрен број, на основу тог прочитајте која врста хране погодује вашем броју. Примера ради: датум вашег рођења је 19. 01. 2016. год. 1+9+0+1+2+0+1+6 =20 2+0=2 Као резултат смо добили број 2. Прочитајте још: Одлични рецепти против згрушавања крви БРОЈ 1 Ви треба да једете храну која је богата протеинима, која у себи има нижи садржај шећера и скроба. Избегавањем масне хране превенирати артеросклерозу. Ви сте особа којој је вегетаријански начин исхране идеалан. Овакав начин исхране вас штити од кардиоваскуларних проблема. За вас један од најважнијих елемената који...
