Osnovno kada je ishrana u pitanju za krvnu grupu O Nulta krvna grupa spada u najstariju krvnu grupu. Za nju je karakteristično da ljudi sa ovom krvnom grupom imaju izuzetno aktivan imuni sistem, jake organe za varenje i dosta želudačne kiseline, koja im pomaže da efikasno prerade hranljive sastojaka iz mesa, na čemu je i potrebno da se bazira njihova ishrana. Postoje po tri kategorije, načina ishrane, za svaku krvnu grupu pa tako i za nultu na šta treba obratiti pažnju: Tabela namirnica za O krvnu grupu: NAMIRNICE KORISNE NEUTRALNO MAKSIMALNO IZBEGAVATI Meso i živina Junetina, teletina, jagnjetina, oslić, skuša, bakalar, losos, haringa, sardela, pastrmka Piletina, ćuretina, zečetina, tunjevina, šaran, škampi, lignje Svinjetina, suhomesnato, dimljeni losos, školjke,...
Cno vino i čokolada pomažu u održavanju mladolikosti kože i sprečavaju starenje!Za sve one koji nisu ravnodušni prema crnom vinu i koriste ga u umerenim količinama, ovaj članak će biti od koristi. Ovaj "čarobni" napitak ima određene koristi za ljudski orgnizam. Naučnici su uradili istraživanje o prednostima crnog vina i čokolade. Zaključili su da čaša dobrog crnog vina u kombinacijis sa zalogajima tamne čokolade može biti i te kako korisna za odraslu osobu. Prirodno, ne govorimo o činjenici da upotreba vina treba biti svakodnevna, korisnost ove kombinacije čokolade i pića je u umerenoj upotrebi. Ovo istraživanje je urađeno na Univerzitetu Exeter u Engleskoj, koje je među 100 najboljih sveučilišta na svietu. Upravo ovde, u jednoj od najbrže rastućih obrazovnih ustanova u Engleskoj, dokazano je da crno...
Najbolje što sada možete učiniti da se zaštitite od virusa jeste pridržavanje jednostavnih, ali vrlo efikasnih pravila. Naspavajte se - Oni koji spavaju manje od sedam sati dnevno dobivaju gripu, SARS i prehladu gotovo tri puta češće. Trenutno ne započinjite dijetu - Pričekajte do aprila - sada su nam još uvek potrebne zalihe koje je naš organizam izdvojio za viruse i prehlade. Upravo sada, tokom ovog perioda, kada vladaju virusne infekcije, našem imunitetu je posebno treba podrška, ne smijete se lišiti hranjivih sastojaka koji u sebi sadrže potrebne proteine, masti, ugljenehidrate i vitamine. Na kraju krajeva, svi su na ovaj ili onaj način potrebni za adekvatno funkcionisanje imunog sistema. Dijeta sa malo proteina posebno je opasna, jer su imunoglobulini koji pružaju otpornost tela na bolesti...
Otac fiziologije, Rudolf Virchow, napisao je da holesterol nikad nije uzrok ateroskleroze, već se pojavljuje tek u završnoj fazi oštećenja arterija. Holesterol nikada nije bio uzrok ateroskleroze, tvrdio je naučnik. Povišen holesterol SAMO JE SIGNAL upale u organizmu, ali nije njegov uzrok. Mnogi faktori oštećuju zidove arterija. Na primer, povišen nivo glukoze i inzulina.Nije iznenađujuće što je polovina ljudi koji su imali infarkt miokarda imala normalan holesterol. Suprotno tome, kod ljudi sa niskim holesterolom stopa smrtnosti je 2 puta veća.Puno je dokaza za neuspeh mita o holesterolu. Na primer, stanovništvo severne Indije troši 17 puta više životinjskih masti u odnosu na stanovništvo južne Indije. Međutim, učestalost ateroskleroze miokardijalnih arterija kod severnjaka je 7 puta manji.Holesterol je nezamenjiva supstanca, koja ima i antimikrobne osobine....
1. Sok od jabuke i jabukovo sirće! Postoji izreka "Jedna jabuka dnevno i neće vam lekar trebati." Jabuka može da rastvori žučni kamen ako se koristi u svežem stanju. Jabukova kiselina koja se nalazi u jabukama, pomaže u rastvaranju kamenca u žuči, a sirće sprečava nakupljanje holesterola, koji je odgovoran za formiranje žučnih kamenaca.Ali zapamtite da će vam jabuke pomoći samo u svom prirodnom obliku, da ih jedete ili da ih iscedite kao sveže ceđen sok, a ne da ga kupite u nekoj trgovini. Isto tako i sirće ne bi trebalo da bude kupljeno već izvorno domaće. RECEPT: Sok od jabuke - 1 čaša; Jabukovo sirće - 1 kašika. Način pripreme: 1. Promešati sirće u čaši soka od jabuke; Pijte...
