Основно када је исхрана у питању за крвну групу Б Људи који припадају крвној групи Б су снажне и опрезне природе, обично одолевају тешким болестима савременог доба, као сто су рак и болести срца. Овај тип крвне групе је једина крвна група која може да користи млечне производе. Људи са крвном групом Б имају прилагодљиве органе за варење и мањи желудачне киселине. Што се тиче килограма и гојазности, најзначајнији фактор који утиче на повећање тежине код особа крвне групе Б су кукуруз, пшеница, хељда, сочиво, кикирики и семе сусама. За ову крвну групу у случају премора или пада имуног система, важи правило да треба да једу овчетину, јагњетину, зечетину и то неколико пута у току недеље. Како-се-ресити-гљивичног-оболења-нокта? ЦЕНА ТРОДЕЛНОГ СЕТА...
Када се говори о раку, многи људи осете страх. У нормалним условима многи не причају о раку, али не знају да последњих година, због неправилног начина живота и начина исхране, многи људи повећавају ризик од истог. Честа појава рака многе људе посебно брине, страхујући да ће се једног дана разболети и сами. Али у ствари рак се не појављује код свих. Ако ваш организам испуњава следеће пет услова, ви сте у основи имунитета . Којих 5 услова треба да испуњава ваш организам да би био имун на рак? Прочитајте још: Шта је то имунолошки систем-и-како-она-функционисе 1. Вежбате редовно. Редовно вежбање и физичка активност, такође је један од главних мера спречавања различитих болести, а између осталих и канцера. Тренутно много људи...
1. Не злоупотребљавајте алкохол. према прегледу научне литературе, прекомерни унос етанола значајно повећава ризик од развоја заразних и упалних болести (посебно из респираторног система), нарушава адекватно функционисање заштитних баријера (коже и службе) и уништава станице имунолошког система. Синтеза лимфоцита се успорава и због недостатка протеинских супстанци. Етанол смањује брзину стварања имуноглобулина класе Г и М. Алкохол такође спречава адекватно разликовање Т и Б ћелијских станица. Алкохолна пића нису увек штетна за организам . Безбедним дневним количинама се сматра, према медицинском факултету Харвард, доза једнака 15 мл чистог етанола дневно - за жене, 30 мл - за мушкарце. Препоручује се што више ограничити конзумирање алкохолних пића, јер је доказано да алкохол нарушава нормално функционисање имунолошког система. И муно-напитак-у-борби-са-вирусима-и-бактеријама 2, Престаните пушити. Доказано је...
Имунитет је способност организма да се одупре утицају било ког спољног узрочника ( вируса, бактерија итд.) На људски имунолошки систем утичу многи фактори. Најважнији фактори су: начин живота, исхрана, страст према уобичајеним интоксикацијама (пушење, алкохол и дроге), поштовање правила личне хигијене итд. Научно доказане препоруке које ће помоћи повећању имунитета и пружити поуздану заштиту организма против заразних, упалних, алергијских и аутоимуних болести. Описани савети не захтевају посету имунологу, узимање таблета и готово сви су доступни код куће. 1. Спавајте довољно. Здравом организму одраслог човека, дневно је потребно око 7-9 сати сна, а деци - око 10-13 сати. Континуирани недостатак (2 недеље или више) доводи до смањења имуног система за бар 30%. Управо је са овом околношћу повезана чињеница да се људи брзо опорављају након...
Најбоље што сада можете учинити да се заштитите од вируса јесте придржавање једноставних, али врло ефикасних правила. Наспавајте се - Они који спавају мање од седам сати дневно добијају грип, САРС и прехладу готово три пута чешће. Тренутно не започните дијету - Причекајте до априла - сада су нам још увек потребне залихе које је наш организам издвојио за вирусе и прехладе. Управо сада, током овог периода, када владају вирусне инфекције, наш имунитет је посебно потребна подршка, не смијете се лишити нутритивних састојака који у себи садрже потребне протеине, масти, угљенехидрате и витамине. На крају крајева, сви су на овај или онај начин потребни за адекватно функционисање имуног система. Дијета са мало протеина посебно је опасна, јер су имуноглобулини који...
