Zdravlje i lepota — imunitet RSS

Prirodana vuna se smatra lekom za mnoge bolesti, na primer nošenjem vunenih čarapa je moguće u značajnoj meri poboljšati cirkulaciju krvi, smaniti krvni pritisak i proširiti krvne sudove.

Imunitet je skup telesnih reakcija za zaštitu organizma od patogena, a to su: bakterije, virusi, gljivice, ćelije sopstvenog organizma koje su uginule ili genetski promenjene, kao i od štetnih materija koje stvaraju ovi navedeni patogeni. Tokom života imunitet treba da obezbedi:  zaštitu od spoljnjih uzročnika zaraznih bolesti; zaštitu od unutrašnjih neprijatelja - anti - tumorski imunološki nadzor; uklanjanje mrtvih i oštećenih ćelija sopstvenog tela...itd  Prva linija odbrane našeg fizičkog tela jeste koža i sluzokoža. Pa kada nam se pojave sledeći simptomi znajmo da naš imuni sistem ima veliki problem: učestale upale koje već prelaze u hronične( urinarne infekcije, respiratrne, gastritis, upala creva, sinusi itd...) česta pojava herpesa, dugotrajno povećnje telesne temperature 37,5 C, otečeni limfni čvorovi; nedostatak efekta izlečenja infekcije...

Šta nam boje povrća govore o sebi? Zeleno povrće, ima ga dve grupe, prvo je: Lisnato povrće kao što su spanać, blitva, repa, zelena salata, i kelj. Zajedničko im je da u sebi sadrže vrlo bitne minerale za nas, između ostalih tu su magnezijum, mangan, kalijum. Spanać sadrži folant i betain koji regulišu homocistein ( ako je povišen nivo usko je vezan za srčana obolenja). Ostale vrste su beli kupus, karfiol i brokoli, oni obiluju sumporom i raznim sumpornim jedinjenjima. Sumpor nam je inače potreban  zbog proizvodnje vrlo bitnog antioksidansa glutationa i raznih aminokiselina koje su nam potrebne našim mišićima. Veoma važno je znati da ova vrsta povrća ne odgovara osobama koje boluju od upalnih procesa u crevima! 6 NAMIRNICA KOJE...