Osnovno kada je ishrana u pitanju za krvnu grupu B Ljudi koji pripadaju krvnoj grupi B su snažne i oprezne prirode, obično odolevaju teškim bolestima savremenog doba, kao sto su rak i bolesti srca. Ovaj tip krvne grupe je jedina krvna grupa koja može da koristi mlečne proizvode. Ljudi sa krvnom grupom B imaju prilagodljive organe za varenje i manjak želudačne kiseline. Što se tiče kilograma i gojaznosti, najznačajni faktor koji utiče na povećanje telesne težine kod osoba krvne grupe B su kukuruz, pšenica, heljda, sočivo, kikiriki i seme susama. Za ovu krvnu grupu u slučaju premora ili pada imunog sistema, važi pravilo da treba da jedu ovčetinu, jagnjetinu, zečetinu i to nekoliko puta u toku nedelje. Kako-se-resiti-gljivicnog-obolenja-nokta? CENA...
Kada se govori o raku, mnogi ljudi osete strah. U normalnim uslovima mnogi ne pričaju o raku, ali ne znaju da poslednjih godina, zbog nepravilnog načina života i načina ishrane, mnogi ljudi povećavaju rizik od istog. Česta pojava raka mnoge ljude posebno zabrinjava, strahujući da će se jednog dana razboleti i sami. Ali u stvari rak se ne pojavljuje kod svih. Ako vaš organizam ispunjava sledećih pet uslova, vi ste u osnovi imuni na rak. Kojih 5 uslova treba da ispunjava vaš organizam da bi bilo imun na rak? Pročitajte još: Šta je to imuni sistem-i-kako-ona-funkcionise 1. Vežbate redovno.Redovno vežbanje i fizička aktivnost, takođe je jedna od glavnih mera sprečavanja različitih bolesti, a između ostalih i kancera. Trenutno mnogo ljudi zbog napornog rada...
1. Ne zloupotrebljavajte alkohol. Prema pregledu naučne literature, prekomerni unos etanola značajno povećava rizik od razvoja zaraznih i upalnih bolesti (posebno iz respiratornog sistema), narušava adekvatno funkcionisanje zaštitnih barijera (kože i sluzokože) i uništava stanice imunog sistema. Sinteza limfocita se usporava i zbog razvoja nedostatka proteinskih supstanci. Etanol smanjuje brzinu stvaranja imunoglobulina klase G i M. Alkohol također sprečava adekvatno razlikovanje T i B ćelijskih stanica. Alkoholna pića nisu uvek štetna za organizam. Bezbednim dnevnim količinama se smatra, prema medicinskom fakultetu Harvard, doza jednaka 15 ml čistog etanola dnevno - za žene, 30 ml - za muškarce. Preporučuje se što više ograničiti konzumiranje alkoholnih proizvoda, jer je dokazano da alkohol narušava normalno funkcionisanje imunog sistema. Imuno-napitak-u-borbi-sa-virusima-i-bakterijama 2, Prestanite pušiti. Dokazano je da...
Imunitet je sposobnost organizma da se odupre uticaju bilo kog spoljnog uzročnika (virusa, bakterija itd.) Na ljudski imunološki sistem utiču mnogi faktori. Najvažniji faktori su: način života, ishrana, strast prema uobičajenim intoksikacijama (pušenje, alkohol i droge), poštovanje pravila lične higijene itd. Naučno dokazane preporuke koje će pomoći povećanju imuniteta i pružiti pouzdanu zaštitu organizmu protiv zaraznih, upalnih, alergijskih i autoimunih bolesti. Opisani saveti ne zahtevaju posetu imunologu, uzimanje tableta i gotovo svi su dostupni kod kuće. 1. Spavajte dovoljno. Zdravom organizmu odraslog čoveka, dnevno je potrebno oko 7-9 sati sna, a deci - oko 10-13 sati. Kontinuirani nedostatak (2 nedelje ili više) dovodi do smanjenja imunog sistema za bar 30%. Upravo je sa ovom okolnošću povezana činjenica da se ljudi brzo oporavljaju nakon dobrog sna. Jedno od naučnih...
Najbolje što sada možete učiniti da se zaštitite od virusa jeste pridržavanje jednostavnih, ali vrlo efikasnih pravila. Naspavajte se - Oni koji spavaju manje od sedam sati dnevno dobivaju gripu, SARS i prehladu gotovo tri puta češće. Trenutno ne započinjite dijetu - Pričekajte do aprila - sada su nam još uvek potrebne zalihe koje je naš organizam izdvojio za viruse i prehlade. Upravo sada, tokom ovog perioda, kada vladaju virusne infekcije, našem imunitetu je posebno treba podrška, ne smijete se lišiti hranjivih sastojaka koji u sebi sadrže potrebne proteine, masti, ugljenehidrate i vitamine. Na kraju krajeva, svi su na ovaj ili onaj način potrebni za adekvatno funkcionisanje imunog sistema. Dijeta sa malo proteina posebno je opasna, jer su imunoglobulini koji pružaju otpornost tela na bolesti...
