Medicinski post je jedan od najefikasnijih prirodnih načina borbe protiv gojaznosti. Za razliku od dijeta koje ograničavaju hranu, post daje organizmu potpuni odmor i pokreće duboko čišćenje na ćelijskom nivou. Kako Započeti Medicinski Post Nedeljno — 24 do 36 sati Mesečno — 3 do 4 dana Jednom u 3 meseca — 7 do 10 dana Važno: Opasno je početi gladovanje sa dužim periodima (10 do 14 dana i duže) bez prethodnog iskustva i medicinske podrške. Program za Gubitak Kilograma Ako želite da gladujete zbog prekomerne težine, krenite ovako: Nedelja 1–2: jednom nedeljno 24 sata Nedelja 3–4: tri puta nedeljno po 24 sata (svaki drugi dan) Postepeno produzavajte periode kako se telo navikava Kako Pravilno Izlaziti iz Posta Izlaz iz posta...
Zašto Se Ljudi Razbole?Neuredan način života je pravi razlog lošeg zdravlja, slabosti, iscrpljenosti, prevremenog starenja i čitavog niza problema sa kojima se susrećemo.Prekomerna težina je jedan od faktora koji drastično smanjuju životni vek. Na žalost, većina ljudi su postali robovi svojih stomaka — jedu ujutro, ručaju i večeraju redovno, u isto doba dana i tako jedu ceo život, bez obzira jesu li gladni ili ne.Jedan od najvećih stručnjaka za ishranu, profesor Arnold Erest, rekao je: "Zivot je tragedija ishrane!"Kako Višak Hrane Šteti OrganizmuVećina ljudi ne daje odmor svom stomaku. Stalno opterećuju sisteme izlučivanja i varenja viškom hrane, što na kraju uništava organe za varenje.Za svaki kubni santimetar viška kilograma, telo mora da ima 11 kilometara kapilara. Iz tog razloga prekomerna...
Ruski hirurzi su sastavili recept za ovu supu da bi pacijenti brzo i zdravo gubili kilograme pre operacije. Dijeta od celera nema kontraindikacije ili bilo kakva ograničenja — svako može da koristi ovaj vid ishrane. Redovnom upotrebom celer ima odličan uticaj na naš organizam — u smislu podmlađivanja i čišćenja. Pravila Dijete Lekari su osmislili ovakav vid dijete za jednu nedelju. U toku te nedelje možete koristiti voće (osim grožđa i banana) i sve povrće osim krompira. Pijte čistu vodu, čaj ili kafu bez šećera. Glavni uslov je da pojedete 1 tanjir čarobne supe svaki dan. Sastojci 400g stabljika celera 1/2 kg belog kupusa 6 kom. manjih crnih lukova 3 kom. srednjih svežih ili konzerviranog paradajza 2 kom. slatke zelene...
Iz davnih vremena je poznato da je kombinacija meda i cimeta dobitna kombinacija, koja pomaže kod prehlade, artritisa, pomaže kod ćelavosti, jača srce i pomaže kod mršavljenja. Kako zaštititi svoju energiju i ne dozvoliti drugima da je iscrpe Varenje: Svako jutro na prazan stomak izmešajte 1 kašiku meda i 1 kašiku cimeta u jednoj čaši vode. 2 cimeta i 2 kašike meda pre bilo kog obroka olakšavaju varenje. Holesterol: U četiri decilitra zelenog čaja sipajte 3 kašike cimeta i dodajte 2 kašike meda. Napitak se pije tri puta dnevno. Neugodan zadah iz usta: U čašu vode dodajte 1 kašiku meda i 1 kašiku cimeta. Izmešajte smesu i zagrejte je da bude mlaka, svako jutro ispirajte grlo.Artritis: Bolne zglobove masirajte sa smesom...
