Zdravlje & Energija — kilogrami RSS

Da li znate da reči koje svakodnevno izgovarate oblikuju vašu stvarnost? Saznajte kako negativne misli utiču na višak kilograma, nedostatak novca i zdravlje.

Zaboravite na restriktivne dijete! Otkrijte 5 razloga zbog kojih dijete ne funkcionišu i šta zaista donosi trajne rezultate u mršavljenju i zdravlju.

GLAD JE ISTINA – APETIT JE LAŽ! Apetit je želja da se pojede nešto ukusno.Glad je spremnost da se pojede bilo kakva hrana, nakon napornog fizičkog rada ili iscrpljenosti. Apetit je rezultat dugotrajnih stanja osećanja poniznosti i nezadovoljstva. Anksioznost i apetit u ishrani često su povezani sa željom da se „isključi“ od stresnih uticaja. Životinje jedu samo kada osete glad. Čovek je iskvaren obiljem i postao je izuzetak iz ovog pravila prirode. Kako se vratiti pravoj gladi? Samokontrola i pribranost u svakoj životnoj situaciji pomažu da dođete do prave, istinske gladi U stanju gladi dolazi do tačnog intuitivnog osećaja šta nam nedostaje – organizam sam traži određenu vrstu hrane Hranjenje gladi (a ne apetita) u kratkom vremenu eliminiše višak kilograma,...

Iz davnih vremena je poznato da je kombinacija  meda i cimeta dobitna kombinacija, koja pomaže kod prehlade, artritisa, pomaže kod ćelavosti, jača srce i pomaže kod mršavljenja. Kako zaštititi svoju energiju i ne dozvoliti drugima da je iscrpe Varenje: Svako jutro na prazan stomak izmešajte 1 kašiku meda i 1 kašiku cimeta u jednoj čaši vode. 2 cimeta i 2 kašike meda pre bilo kog obroka olakšavaju varenje.  Holesterol: U četiri decilitra zelenog čaja sipajte 3 kašike cimeta i dodajte 2 kašike meda. Napitak se pije tri puta dnevno. Neugodan zadah iz usta: U čašu vode dodajte 1 kašiku meda i 1 kašiku cimeta. Izmešajte smesu i zagrejte je da bude  mlaka, svako jutro ispirajte grlo.Artritis: Bolne zglobove masirajte sa smesom...

NEMOGUĆE JE SMRŠAVITI i održati kilograme, a da se ne očiste BUBREZI I JETRA.