Лековито биље - рецепти RSS

Svaka negativna emocija ostavlja trag na telu — saznajte koje emocije izazivaju koje tegobe i kako da povratite energetsku ravnotežu.

Шта нам боје поврћа говоре о себи? Зелено поврће, има га две групе, прво је: Лиснато поврће као што су шпанаћ, блитва, репа, зелена салата, и кељ. Заједничко им је да у себи садрже врло битне минерале за нас, између осталих ту су магнезијум, манган, калијум. Спанаћ садржи фолант и бетаин који регулишу хомоцистеин (ако је повишен ниво уско је везан за срчана оболења). Остале врсте су бели купус, карфиол и броколи, они обилују сумпором и разним сумпорним једињењима. Сумпор нам је иначе потребан због производње врло битног антиоксиданса глутатиона и разних аминокиселина које су нам потребни нашим мишићима. Веома је важно знати да ова врста поврћа не одговара особама које болују од упалних процеса у цревима! 6 НАМИРНИЦА КОЈЕ...

Сукоб: директан пут до болести Осећај увреде настаје код особе у тренутку када верује да је према њој учињена неправда, обмана, незахвалност итд... Ово горко осећање се јави у тренутку када нас неко дирне у срце. Увреда је наше стање осећања када смо доживели незаслужену критику-оптужбу. Да постоји мерна направа за мерење увреде у тренутку када смо уређени видели би се јако грчење мишића и спазам крвних судова. Што више покушавамо да сакријемо да смо уређени, мишићи се све више стежу. За време увреде - научно је доказано - у нашем организму посебно страдају органи изнад дијафрагме. Посебно мишићи груди и грла. У животу постоје ситуације када морамо да "прогутамо" увреду која је заглављена у нашем грлу као кнедла. Како...

Како се манифестује артритис? Људи који имају артритис на почетку овог оболења не обраћају пажњу на почетне симптоме овог оболења. Бол у врховима прстију на рукама и ногама. Многи тај бол придодају умору или прехлади. Међутим, бол никако да се прође увек понавља. Након неколико месеци почињу болети колена или неки други зглобови. По некада зглобови и почињу отицати... Ноћу се бол интензивира и више пута од бола особа не може да спава. Многи почињу пити аналгетике или само иницијативно праве мелеме, ал ништа не помаже. Како пролази време људи схвата да постаје све теже покретљива у одређеним зглобовима и да мора да потражи помоћ. Особа сада већ болна иде код лекара и дијагностикује јој се АРТРИТИС! Идем питање: ОД...

Правила дугог живота 150 година живота је генетски загарантовано, али је наше животно доба много краће. Јапанци живе просечно 79 година. Нигеријци и Сомалијци једва доживе 47. Ми смо негде у средини. У међувремену стручњаци су пажљиво проучавали дужину живота у разним условима и дошли до закључка да постоји 10 правила, која ако поштујете можете продужити свој животни век.  1) Немојте се преједати Ако не радите тежак физички посао, довољно је да се унесе 1500 - 2000 калорија дневно. Време се одржава активност ћелија и уноси сасвим довољно хране зањихов рад. 2) Избор хране треба да одговара животном добу човека: Код 30 - годишњих жена, прве боре се појављују касније, ако редовно једу орахе и повремено џигерицу. Бета - каротен,...