Koliko zapravo treba da pijete vode u toku dana?Svako od nas ima individualnu potrošnju vode. Pa preporuka od 1,5 ili 2 litre dnevno nisu za svakog potrebna ili dovoljna količina, već ta 1,5 ili 2l dnavno koji se uvek navode su samo smernice. Evo ću vam napisati kako da izračunate potrebnu količinu vode za svakog pojedinca, samim tim i za sebe. Veoma je bitno da svom organizmu obezbedite potrebnu količinu vode, jer voda je veoma važna za vitalne funkcije vašeg tela. PROČITAJTE JOŠ: LEKOVITI RECEPTI ZA UPOTREBU SVINJSKE MASTI KOD PREHLADE, UPALE PLUĆA, TEMPERATURE,... Evo ću vam navesti neke od osnovnih procesa koji bez dovoljne količine vode neće biti sprovedeni kako treba: Asimilacija minerala i hranljivih elemenata (vitamina, aminokiselina itd.) U...
Pokušajte da se hranite po Vašem numerološkom broju. Dakle po datumu Vašeg rođenja. Kako dolazite do svog broja? Saberite sve brojeve iz vašeg datuma rođenja, sabirajte sve do kraja kada za rezultat dobijete jednocifren broj, na osnovu tog pročitajte koja vrsta hrane pogoduje vašem broju. Primera radi: datum vašeg rođenja je 19. 01. 2016. god.1+9+0+1+2+0+1+6 =202+0=2Kao rezultat smo dobili broj 2. Pročitajte još: Odlični recepti protiv zgrušavanja krviBROJ 1Vi treba da jedete hranu koja je bogata proteinima, koja u sebi ima niži sadržaj šećera i skroba. Izbegavanjem masne hrane prevenirate arterosklerozu. Vi ste osoba kojoj je vegetarijanski način ishrane idealan. Ovakav način ishrane vas štiti od kardiovaskularnih problema. Za vas jedan od najvažnijih elemenata koji biste trebali unositi u organizam je magnezijum, a njega imate u dovoljnim količinama...
Šta je to u stvari mokraćna kiselina, kako nastaje, šta radi našem organizmu i kako je držati u normalnim referentnim vrednostima? Mokraćna kiselina je proizvod razlaganja purina i proteina koje u naš organizam unosimo putem hrane. U koliko kod pojedinca nivo mokraćne kiseline premašuje optimum, dolazi do razvoja gihta i usporavanja rada bubrega.Na osnovu statističkih podataka jedna trećina stanovnika cele planete ima povišen nivo mokraćne kiseline. Stručni naziv je hiperurikemija. Dakle, problem se ne sme zanemariti, treba na vreme preduzimati pametne korake i čistiti krv od viška mokraćne kiseline. A iz kog razloga je opasan višak mokraćne kiseline u telu? U koliko imate višak mokraćne kiseline u organizmu, dolazi do pokretanja patološkuh procesa u organizmu koji mogu postati inicijatori bolesti, a...
Svake godine sve veći broj ljudi ima problema sa urinarnim organima, ovaj problem je na globalnom nivou, da biste znali kako nekom organu da pomognete treba da znate čemu on zapravo služi, koja mu je funkcija, kako funkcioniše, kako radi i kako se odmara, čisti ili popularno rečeno detoksikuje. Krenuću od bubrega, bubrezi su parni organi, kada ih okom posmatramo primetićemo da imaju oblik zrna pasulja. Bubrezi regulišu količinu tečnosti u telu, a pri tom filtriraju krv koja se do njih doprema bubrežnim arterijama. U toku 24 časa kroz njih prođe okvirno 23 litre krvi. Dakle bubrezi su filteri naše krvi, oni za vreme prolaska krvi kroz njih uklanjaju štetne elemente i izbacuju ih putem mokraće iz našeg organizma. E sada...
Početak Februara je pravo vreme kada se treba reagovati da ne bude alergijskih reakcija na proleće. Postoje odlični preparati koji su se pokazali izuzetno delotvorni, efikasni i što je veoma važno potpuno su bezbedni, prirodni, a ne koriste se u nedogled, mesec dana maksimalno do dva. Alergija je jedna od najčešćih autoimunih bolesti na svetu, koja se može javiti kako kod odraslih tako i kod dece bilo kog uzrasta. Alergija je preosetljivost našeg imunog sistema, koja se može manifestovati kada osoba dođe u kontakt s određenom vrstom alergena. Najčešći izazivači alergija su: polen (polen nekih biljaka, drveća i žitarica); hrana (bilo koja konzumirana hrana); epidermalni (kosa, krzno, koža, pljuvačka, perje i mnoge druge komponente životinjskog porekla); domaćinstvo (ova vrsta uključuje...
