Zašto Se Ljudi Razbole?Neuredan način života je pravi razlog lošeg zdravlja, slabosti, iscrpljenosti, prevremenog starenja i čitavog niza problema sa kojima se susrećemo.Prekomerna težina je jedan od faktora koji drastično smanjuju životni vek. Na žalost, većina ljudi su postali robovi svojih stomaka — jedu ujutro, ručaju i večeraju redovno, u isto doba dana i tako jedu ceo život, bez obzira jesu li gladni ili ne.Jedan od najvećih stručnjaka za ishranu, profesor Arnold Erest, rekao je: "Zivot je tragedija ishrane!"Kako Višak Hrane Šteti OrganizmuVećina ljudi ne daje odmor svom stomaku. Stalno opterećuju sisteme izlučivanja i varenja viškom hrane, što na kraju uništava organe za varenje.Za svaki kubni santimetar viška kilograma, telo mora da ima 11 kilometara kapilara. Iz tog razloga prekomerna...
Gladovanje se smatra operacijom bez noža, a priroda sama deluje kao hirurg. Kada prestanemo da jedemo, celokupna telesna unutrašnja životna energija koja se koristi za žvakanje, gutanje, varenje i kretanje po crevima — troši se za eliminaciju toksina i otrova iz tela. Telo se čisti i samozaceljuje. Jednom rečju — kada prestanemo da jedemo, u našem telu se dešavaju divne stvari! Šta Se Dešava u Telu Tokom Gladovanja? Otprilike nakon 18 sati od poslednjeg obroka, telo prelazi na unutrašnju (endogenu) ishranu. Apsolutnim gladovanjem održava se život organizma trošeći raspoložive unutrašnje rezerve — cepaći bolesne i oslabljene ćelije, masne rezerve i druga strana tkiva (polipi, adhezije, ožljci). U toku posta, mnogi organi dobijaju fiziološki odmor, što im omogućava da obnove svoje...
Ruski hirurzi su sastavili recept za ovu supu da bi pacijenti brzo i zdravo gubili kilograme pre operacije. Dijeta od celera nema kontraindikacije ili bilo kakva ograničenja — svako može da koristi ovaj vid ishrane. Redovnom upotrebom celer ima odličan uticaj na naš organizam — u smislu podmlađivanja i čišćenja. Pravila Dijete Lekari su osmislili ovakav vid dijete za jednu nedelju. U toku te nedelje možete koristiti voće (osim grožđa i banana) i sve povrće osim krompira. Pijte čistu vodu, čaj ili kafu bez šećera. Glavni uslov je da pojedete 1 tanjir čarobne supe svaki dan. Sastojci 400g stabljika celera 1/2 kg belog kupusa 6 kom. manjih crnih lukova 3 kom. srednjih svežih ili konzerviranog paradajza 2 kom. slatke zelene...
Detoksikacija nije samo trend — to je prirodni proces koji naš organizam obavlja svakodnevno. Saznajte koji organi učestvuju i zašto je jetra najvažnija.
GLAD JE ISTINA – APETIT JE LAŽ! Apetit je želja da se pojede nešto ukusno.Glad je spremnost da se pojede bilo kakva hrana, nakon napornog fizičkog rada ili iscrpljenosti. Apetit je rezultat dugotrajnih stanja osećanja poniznosti i nezadovoljstva. Anksioznost i apetit u ishrani često su povezani sa željom da se „isključi“ od stresnih uticaja. Životinje jedu samo kada osete glad. Čovek je iskvaren obiljem i postao je izuzetak iz ovog pravila prirode. Kako se vratiti pravoj gladi? Samokontrola i pribranost u svakoj životnoj situaciji pomažu da dođete do prave, istinske gladi U stanju gladi dolazi do tačnog intuitivnog osećaja šta nam nedostaje – organizam sam traži određenu vrstu hrane Hranjenje gladi (a ne apetita) u kratkom vremenu eliminiše višak kilograma,...
