Spisak 7 namirnica bogatih jodom koje su dobre za štitnu žlezdu. Štitna žlezda je važan organ koji sintezom hormona reguliše metabolizam i pravilan rad gotovo svih sistema u organizmu. Na žalost, izložena je raznim lošim uticajima koji dovode do sekretorne insuficijencije. Prema SZO, godišnje se registruje preko 700 hiljada slučajeva oštećenja organa, a 1,5 milijarda ljudi je u opasnosti. U ovom slučaju, najčešće je u pitanju hipotireoza - nedostatak stvaranja hormona štitne žlezde. Uz lekove za hipotireozu, veoma je važno promeniti način života i ishrane. To je od veliko pomoći u nadoknadi hormonske neravnoteže i poboljšanju kliničkog toka bolesti. Kako-se-resiti-gljivicnog-obolenja-nokta? CENA TRODELNOG SETA ZA MESEC DANA: 3100 din Glavni razlozi obolenja su: nedovoljan unos joda; genetski faktor; hirurške intervencije; upotreba lekova koji imaju tireostatsko...
Bešika je mišićni organ koji je ima funkciju sakupljanja i uklanjanja urina iz organizma. Oko 15% populacije tokom svog života suočeno je s različitim bolestima bešike od uobičajenog cistitisa do onkologije). Za dobro zdravlje ovog organa odgovorne su:životne navike svakog pojedinca, nasledni faktor, način ishrane. Upotrebom korisnih namirnica može se poboljšati stanje mokraćnog mehura i smanjiti njegovo obolevanje. 8 NAMIRNICA KOJE POMAŽU DOBROM ZDRAVLJU BEŠIKE Čili papričica - sadrži veliku količinu kapsaicina, supstance koja pomaže opuštanju zida bešike i smanjenju bolova izazvanih spazmom glatkih mišića ili povišenim intravezikalnim pritiskom (sa opstrukcijom od kamena). Jedno istraživanje pokazalo je da je uzimanje kapsaicina poboljšalo stanje pacijenata sa prekomerno aktivnom bešikom (kod učestalog mokrenja). Ovaj se poremećaj javlja kod širokog spektra patologija mozga ili kičmene moždine (multipla skleroza, Alzhaimerova...
Najviše šteni za jetru su: Kafa- iako sadrži antioksidase, štetno deluje na krvne sudove, kao i na njihovu prohodnost. Masno mleko - Jetra razgrađuje masnoću koju unosimo u organizam. Višak unete masnoće može izazvati masnu hepatozu. Alkohol- Čak i u veoma malim količinama dovodi do oksidacije hepatocita i njihovog naknadnog uništavanja. A alkohol takođe povećava rizik od razvoja ciroze. Slatko- Povećava rizik od hepatoze kao i pretilosti. Poslastice su posebno štetne ako u sebi sadrže maslac ili margarin. Ljuto i prženo- Deluje tako što povećava kiselost želudačnog soka nekoliko puta. Pečurke- U koliko su začinjene ili pržene - povećavaju odliv žuči. Štaviše, efekat je bukvalno deset puta jači nego nakon upotrebe Ivan-čaja. Zaključak: Sve u svemu, naš svakodnevni način ishrane je i te kako važan za zdravlje jetre. ANTISTRES...
Najopasniji zdravstveni problem koji trenutno zauzima 3 mesto u svetu po smrtnosti je dijabetes. Ovo oboljenje nastaje zbog toga što se u organizmu ne proizvodi dovoljnakoličina inzulina, neophodna za usvajanje glukoze – to je dijabetes tipa I (dečji, urođeni) dijabetes. Ili kod osoba sa dijebetesom tipa II, stvara se inzulin koji je nekvalitetan i ne vrši u potpunosti svoju funkciju.Kada osoba boluje od dijabetesa tipa I, trajno je prinuđena da sebi daje insulin putem inekcija. Na taj način dolazi do poboljšanja kvaliteta života ovih ljudi, ali to ne rešava probleme koje šećer uzrokuje svojim prisutstvom u velikoj koncentraciji u krvi. Snižava nivo šećera u krvi za 15-30% ukoliko je pravilno dozirana. Povećan nivo šećera izaziva jak spazam krvnih sudova koji prelazi u trajno suženje. I...
Gubitak kilograma je borba sa kojom se mnogi od nas pokušavaju izboriti. Svi smo isprobali različite načine mršavljenja - od novih dijeta do razno-raznih vežbi. Ali tajna vladanja sopstvenom težinom je mnogo jednostavnija. Sve se vrti oko naših hormona. Kontrolom ovih hormona možete kontrolisati svoju težinu! Kako zaštititi svoju energiju i ne dozvoliti drugima da je iscrpe Dok dijeta, vežbanje i životne navike igraju važnu ulogu u vašem gubitku kilograma ili povećanju telesne mase, većinu toga kontrolišu i vaši hormoni. Oni kontrolišu vaš apetit i određuju količinu masti koje će telo zadržati. Kontrolom ovih hormona možete kontrolisati svoju, telesnu, težinu. Evo nekoliko naučno dokazanih načina koje možete iskoristiti.9 načina za normalizaciju hormona zbog kojih dobijamo na težini. 1. InsulinProizvode ga beta ćelije koje se nalaze u pankreasu. Inzulin...
