✨ Prepoznata kao jedan od top 10% astro kreatora na TikToku

Zdravlje & Energija RSS



5 PRIRODNIH RECEPATA ZA PROLEĆNO ČIŠĆENJE ORGANIZMA

Senzacionalno otkriće u vezi gojaznosti! Naučnik iz Oklahome Tim Specter, obelodanio je uzroke gojaznosti i na taj način napravio senzaciju! Ispostavilo se da gojaznost ne dolazi od prejedanja već od posebnog soja bakterija koje se naglo razmnožavaju ako jedemo hranu zaslađenu veštačkim zaslađivačima, bojama i aromama. Ova bakterija ubija korisne mikroorganizme u našim crevima i na taj način dovodi do gojaznosti. Pojedini naučnici osporavaju ovu tezu.  

Nastavi sa čitanjem



KAKO POBEDITI NESANICU

KAKO POBEDITI NESANICU Mnogo ljudi ima probleme sa nesanicom, a san je potreban za opšte zdravlje čoveka, kao i za psičku ravnotežu. Lišavanje organizma od sna brže prouzrokuje smrt nego lišavanje organizma od hrane. Bez hrane se može preživeti mesec dana, a bez sna samo 12 dana. Za vreme sna mozak se čisti od toksina – ako nema sna, mozak postaje zakrčen i počinje da pokazuje signale upozorenja: zaboravnost, nervozu, gubitak koncentracije... Posebno bitan vitamin za san je vitamin B6 (vitamin sna). Unosite ga kroz: hleb, proso, ječam i razne oblike testenina. Sve dijete u kojima se u potpunosti izbacuju testenine neminovno vode u probleme sa snom i nervnim sistemom. Druga bitna stavka je kalcijum – ima ga u siru,...

Nastavi sa čitanjem